しろくま

しろくまのジョグノートしろくま

プロフィール

2012年6月17日(日)

「大人のラジオ体操」×３

[ 2012年6月17日 23:34 ]

2012年6月16日(土)

1.0km

06分40秒トレッドミル。１％傾斜

3.1km

30分00秒アークトレーナー。45０kcal消費。

今日は、ジム。

[ 2012年6月17日 9:52 ]

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