プロフィール

Shinya

8月16日(水)

よし

お早いお帰りで!
牛タン食べたくなりました!

8月16日 23:02

Shinya

実家近いからね、明日部活あるしね。
帰り長者原SAで食べた旨辛丼も、なかなかでしたぜ。

8月16日 23:15

ノゾリン

利休くいでー(゚∀゚)

8月17日 19:04

Shinya

キスケも、好きなんですけどね。

8月17日 22:41

カツモンさん、ノゾリンさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kunmaさんが「すごい! 」と言っています

ベア☆さん、もこもこさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

Shinya

8月9日(水)

hal3hal3さん、katsu(故障中)さん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kunmaさんが「すごい! 」と言っています

Shinya

8月8日(火)

ニックさん、katsu(故障中)さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

Shinya

8月6日(日)

ニックさん、katsu(故障中)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kunmaさん、もこもこさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

Shinya

8月5日(土)

[ 8月5日 22:26 ]

ケイ☆タン

一昨日から自作ワラーチ(とは言っても板ゴム一枚)始めましたが、
昨日すでにふくらはぎが筋肉痛で今日はさらに痛くなりました。
最初はこんなもんでしょうか!?

8月5日 8:13

Shinya

(°▽°)
んだす。
ふくらはぎの中の方がいたくなります。
あと、つま先削んない、指あたりそうで逃げる感じ強くなると、蹴る動作が強くなってアキレス腱下部やっちゃいますので、要注意です。

8月5日 11:21

ケイ☆タン

ありがとうございます!
スロージョグなうちは置くだけ、蹴らないでいけそうです。
徐々に慣らしていきます(´∀`)

8月5日 12:25

よし

自作ワラーチといえば東吉さん。
ダッチオーブンの人かと思ったらランナーもやってたんすねー

8月5日 12:04

katsu(故障中)さん、ニックさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

もこもこさんが「すごい! 」と言っています

Shinya

8月3日(木)

1人が「応援してます 」と言っています

kunmaさん、katsu(故障中)さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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