プロフィール

マーク

10月15日(日)

くぼに〜

テレビで10K、15K、17.5Kの通過順位見てました。母校惜しかったですね、、東京国際が滑り込み、日大、明大も敗退。何が起こるか分からない…だからスポーツは面白いです〜(^^)

10月15日 18:59

マーク

やはりランはメンタルだと思いました!

10月15日 21:28

ラッテ

今週末は予定合いませんでしたが、また来週以降!予選会は注目度とともにレベルがどんどん上がっていきますね。20キロ、1時間10分で走れればあの学生たちのスピード感をちょっとは体感できるんだけどな。

10月15日 19:06

マーク

深走ヤング、ラッテさん引き続きよろしくお願いいたします。

10月15日 21:33

スーザンさん、たーぼさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

カルロスさん、yoshiさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

マーク

10月9日(月)

ラッテ

1人ジョグ、速すぎます笑。お子さん預けてのラン、良いっすね!

10月10日 8:05

マーク

義理母に預けるので、気が引き締まります!

10月10日 20:23

くぼに〜

速い、速い(笑)
その距離、そのスピード、太腿 大丈夫そうですね!

10月10日 8:28

マーク

大腿、大丈夫になりました。余計な?ストレッチ止めマッサージしました!

10月10日 20:25

クッキーママさん、ラフママさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

くぼに〜さん、ラッテさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

マーク

10月8日(日)

いぐとも

練習気合い入ってきましたね〜♪

10月8日 20:55

マーク

皆の活躍に刺激受けてます!

10月9日 8:08

だーねー

ほんとに凄い練習メニューですね(^^;
脚が回復してきたようで、良かったです(^^)

10月9日 6:35

マーク

だーねーさんの30k走にとても刺激受けました。
これからは体調や大会に合わせた練習メニューを立てるようにしたいと思います。

10月9日 8:12

ラフママさん、スーザンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

クッキーママさん、カルロスさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

マーク

10月3日(火)

いぐとも

無理しないでくださいね〜♪

10月3日 21:12

マーク

無理できませぬ…

10月4日 19:38

くぼに〜

先週インターバルできたから、一安心だったのに…。無理は禁物ですよ、ここは焦らず。

10月4日 19:01

マーク

ですね…痛いところを思いっきり指圧したいけど火に油!
ゆっくりジョグかテーピングで調整します。ホントは1週間くらい休んだ方が良いのでしょうけど。

10月4日 19:44

ロジャーラビットさん、だーねーさん 他 12人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

マーク

9月30日(土)

そらまめ

85秒って言ったって3分32秒ですからね~。
マークさんなら遅いペースですがくれぐれも気を付けてくださいネ。
おいらは絶対無理(笑)

9月30日 17:34

マーク

先週までは78×15~20と意気込んでおりましたが、やはり体が付いてきませんでした(涙)

10月2日 19:36

だーねー

脚の状態があまり良くないなか、安定の走りは流石です!!後ろから見ていても全くブレない走り、参考になります。

9月30日 20:44

マーク

私の走りはあまり参考にせずに!まだ立川マスターズの疲れ引きずっております(涙)

10月2日 19:39

ラフママさん、メリーさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

くぼに〜さん、カルロスさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

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