プロフィール

クジラ

6月20日(水)

虎丸

お疲れ様でした!まだまだ付いていけません。(・_・;

6月20日 22:32

クジラ

頑張って来シーズンの目標額を達成しましょう!

6月21日 5:07

アトム!

3分20秒ペース!
┐(-。-;)┌ ついていけない
つく気もおきない(^o^;)
50年前なら!行けたかも(^o^)v

6月20日 22:52

クジラ

先週は、中学生が、3分10秒をやってました。
そんな感じだったんですね。

6月21日 5:03

サケサケさん、カッタクンさんが「応援してます 」と言っています

ひっちゃんさん、JijyTadanoさん 他 3人が「すごい! 」と言っています

クジラ

6月19日(火)

虎丸

雨が止んだので、久留米サブトラック練習会に参加します!

6月20日 17:08

クジラ

今日のメニューもついていくの厳しいですね。

6月20日 19:05

ノビユクさん、Picaさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

クジラ

6月17日(日)

サケサケさん、虎丸さん 他 5人が「応援してます 」と言っています

クジラ

6月16日(土)

Pica

娘さんかっちょよろしい!
お父さん負けられませんね〜^ ^

6月17日 19:37

クジラ

なかなかいい感じのフォームで走るでしょ?
期待してます。

6月17日 20:26

necomania

綺麗なフォームですね~(*^^*)将来が楽しみです!!

6月17日 21:47

サケサケさん、カッタクンさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

necomaniaさん、く~みんさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

クジラ

6月13日(水)

Pica

いやいや凄過ぎます!
ワシは5'30のグループで!ないか〜〜σ(^_^;)

6月13日 23:43

クジラ

くーみんさんが、それくらいで独りでやってますよ。
私は、3分45秒とか50秒のグループが欲しいです。 独りでやれば良いのですが。

6月14日 5:33

サケサケ

速いですね( ̄∇ ̄)
レストも短いし凄いレベルですね。

6月14日 2:23

クジラ

私レベルの人は全く居ないんです。
めちゃくちゃ離されて恥ずかしいですが、頑張って通います。
この練習会について行くための練習が必要?
身体が持ちませんね。

6月14日 5:31

虎丸さん、kotoさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

クジラ

6月12日(火)

虎丸

明日のサブトラック練習会は、仕事で休みます。

6月12日 21:33

クジラ

お疲れ様です。
頑張ってきます。

6月12日 21:38

Pica

小学生は駅伝かなんかの練習だったのでしょうか?
それとも気まぐれ?
あやつらの考えてることはわかりません(笑)
と言えるほどワシはまともではないけども(^^;;

6月12日 22:07

クジラ

ひとりでランニングしてるようでした。
何か私に負けたくなかったんでしょうね。
私もまともでは無いかな。

6月12日 22:17

kotoさん、カッタクンさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

クジラ

6月10日(日)

第2回 JAL向津具(むかつく)ダブルマラソン 不参加

虎丸

向津具走ってきました!アップダウンが凄くて心が折れました。マラソンというより山登りでした。(´ω`)

6月10日 23:21

クジラ

あの辺のコースは、まともには走れませんよね。
ハードなコースを楽しむレースですね。
お疲れ様でした。

6月11日 10:37

虎丸

有難うございます。今までで1番きついレースでした。でも結構楽しめました。^ ^

6月11日 11:04

Pica

ハイカロリーメイツへようこそ(笑)
色々食べましたね〜^ ^
整備後の写真も見たかった(^.^)

6月11日 4:50

クジラ

ハイカロリー消費しないといけませんが、今朝は大雨で持ち越し(^^;)
自転車は、チェーンホイールかクランク側がガタガタと直ぐにナットが緩むので乗らなくなってたものでした。
しかし、クランク抜き工具が行方不明。
力一杯締め込んだら緩む気配なし。
洗車してチェーンにオイル挿しただけ。
見た感じは、ホコリが取れただけです。

6月11日 6:32

kotoさん、Junさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

クジラ

6月6日(水)

アトム!

練習は!
割引無いのですかね~(^o^;)

6月6日 22:12

クジラ

私は、かなり練習は割り引いてます(^。^;)

6月6日 23:49

Pica

おー!安っ!
えー!速っ!
んー!凄っ!

6月6日 22:39

クジラ

だんだん遅くなってますが、
本来は、4分-3分50秒ー3分40秒の4キロ毎にビルドアップでしたが、全然っいていけてない走りなんです。
トラックで二回先頭から抜かれました。
しかも、12000mは、諦めて1キロ早く切り上げてます。

6月6日 23:53

kotoさん、JijyTadanoさんが「応援してます 」と言っています

Junさん、虎丸さん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ノビユクさんが「お役立ち 」と言っています

カッタクンさんが「写真GOOD! 」と言っています

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