プロフィール

kanya109

5月16日(火)

ヒデ

その調子、その調子!

5月17日 21:56

kanya109

少しずつだけど体が動くようになってきました。

5月17日 22:04

ちあきっち

わー、体重減らしてきたかー(^-^)
私はいまだに体重計に乗れないT^T

5月17日 21:57

kanya109

筋トレ→禁酒→走り込み
このルーティンが続けられるようになって来ました。あと2kg!

そのうちにオクムに遠征に行きたくなって来ました。( ̄0 ̄)/

5月17日 22:10

1人が「応援してます 」と言っています

kanya109

5月14日(日)

ちあきっち

用心深いような、用心深くないよーな( ^ω^ )
朝からこれだけ走ればオッケーだね!

5月14日 17:30

kanya109

・・・・(^-^;)
確かに、準備周到なのにうかつ者だね。

5月14日 18:58

ヒデ

ロング、お疲れ様でした。この調子でいきましょう。

5月14日 19:04

kanya109

30km走りきれると自信がわいてきますね。

5月16日 14:03

1人が「すごい! 」と言っています

kanya109

5月12日(金)

ヒデ

俺は連休にオクムで虫に刺された脹脛が未だに痒いです。

5月12日 22:59

kanya109

僕のはアレルギー症状だから仕方ないけど、ヒデさんのは虫の毒素が抜けてないんじゃないですか?病院行った方が良いですよ。

5月14日 18:53

kanya109

5月10日(水)

☆けん・ずるうさぎ

我が棲家ではまだコタツ出てます・・さすがに電気は入れませんが(^_^;)

5月10日 17:59

kanya109

今朝うちのホットカーペット、スイッチが入ってました。(^o^;

5月12日 8:16

ヒデ

頑張ってますね、気持ちが大事。

5月11日 22:39

kanya109

とりあえず気持ちだけでもね。
いかに継続させるかが課題ですね。

5月12日 8:19

1人が「すごい! 」と言っています

kanya109

5月1日(月)

ちあきっち

体調に合わせて走るって大事なことだよ(o^^o)
いいペースだし、ナイスラン♪

5月1日 13:32

kanya109

そうか、体調が悪かったのか。50を越えるとなかなか体調の良い日が少なくなってきたかも?(^o^;

5月7日 13:28

ヒデ

素質も根性もあります!ドンマイです。

5月1日 22:09

kanya109

天才は10000時間の練習によって出来上がるのだそうです。だとすると10000時間練習しても故障をしない体を持っていることが天才の素質なんでしょうね。

5月7日 13:33

KIKO(きこ)さんが「応援してます 」と言っています

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