プロフィール

kanya109

6月27日(火)

☆けん・ずるうさぎ

”負けないで””何度でも””熱くなれ”!って応援されちゃいますが、この蒸し暑い梅雨時の給水タイミングは要注意ですねー。。まったり参りましょ♪

6月27日 19:33

kanya109

彼女たちの曲は元気を与えてくれますよね。
こういう前向きなパワフルな女性ボーカルが好きなんですよねぇ~。

6月27日 19:51

ちあきっち

かんやさん、何年も前に多摩湖周辺走ってる時に話したこと思い出した!
水分ちょっとずつ取らないで、ある程度走ってから一気に飲むって言ってたよねー?今も同じ??
危なくなるまで追い込まないでね(^_^;)
せっかく元気に走れる身体を取り戻したんだから♪
私も元気な女性ボーカルの歌はテンション上がる!

6月27日 20:16

KIKO(きこ)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kanya109

6月25日(日)

とらや

焦らず楽しく走りましょう〜〜

6月25日 22:54

kanya109

走れる時間が少ないから、いざ走り出すと飢餓感からリラックスして走れないんですよね~。

6月27日 14:49

ちあきっち

おーーい!かんやさーーん、どーしたんだーーヽ(・∀・)

6月26日 8:07

kanya109

ありがとー!
レースがなかなか出られないからモチベーションがなかなか上がらないんだよね~。
でも、諦めるのは大っ嫌いだからね。(^o^;

6月27日 14:52

みゅ~さんが「応援してます 」と言っています

kanya109

6月22日(木)

マイタケ

えっ、かんやちゃん。充分お速い!

6月22日 15:51

kanya109

本当は今日はロング走をしようとしてこの距離。
劣等感が大きかったっす。(/ー ̄;)

6月25日 7:39

ヒデ

いやいや、それを言ったら、俺は散歩です。

6月24日 18:17

kanya109

毎日続けている事が価値が高いです。

6月25日 7:40

とーちゃん。さんが「応援してます 」と言っています

kanya109

6月9日(金)

ちあきっち

これは早朝ランか??
手賀沼エントリーしたよー(o^^o)

6月9日 22:56

kanya109

ちあちっち、誘っておいてごめんなさい。
この日、都合が悪くなっちゃった。出られないかも。
m(__)m

6月25日 7:33

ヒデ

とにかく、楽しく走れる工夫を探しています。

6月9日 23:08

kanya109

ひとりだと本当にモチベーション上げるのに大変ですね。
ヒデさんはすごいっす!

6月25日 7:34

KIKO(きこ)さんが「応援してます 」と言っています

kanya109

5月24日(水)

ヒデ

俺もずっと、臀部の筋肉痛が取れません!なぜ?

5月27日 18:14

kanya109

お尻の奥の方がなんですよね。だから治りにくいのかもしれませんね。

5月29日 18:04

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