プロフィール

kanya109

11月25日(日)

第38回 つくばマラソン 完走

42.1km

4時間02分10秒
ちあきっち

おつかれさま(^.^)
何言うてまんねん。体力の限界なんて、お姉さんが許しません。
さーーまた行くぞ‼️

11月25日 20:16

ちあきっち

ってかさ、エビサラダ美味い‼️さんきゅー

11月25日 21:22

猛虎娘。

お疲れさまでした。
kanyaさん、現実を見据えつつ、もう少しだけ足掻きましょう。
私もそうします!

11月25日 20:24

aki**さん、カズボーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kanya109

11月19日(月)

Westwind

PACEって瞬間ペースだと思うので結構上下するのでは?私は自動ラップを1kmにしてLAP PACEっていう表示にしてます。自分のリズムで走れることも重要だと思うので、Kanyaさんなら5'15/kmでいって後半上げるか下げるか判断するっていうのもアリかもしれませんよ。

11月19日 9:08

kanya109

恐らく1㎞毎のラップペースだと思います。だから少しずつ実際のペースに近づくから遅めのペースが表示されるんだと思います。
言われる通り上手く行けば3:40位は狙えるかもしれませんが、今回はアクアラインのトラウマがあるのでサブ4狙いで行きます。(^o^;)

11月19日 19:01

ぱぴおさん、aki**さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

kanya109

11月11日(日)

ちあきっち

つくばも近づいて来たねー‼️
予定ついたら応援行こうかなー(^ω^)

11月11日 18:11

kanya109

つくばはいいよね~♪
昔、試走会でちあきっちがドングリや落葉をバキバキ踏み潰しながら力強く進んで行く姿を思い出したよ。

11月12日 19:26

ヒデ

サブ4でいいです!オレもそうなので・・・

11月11日 18:28

kanya109

今はそれすら危ういっす。(^o^;)

11月12日 19:26

奧播磨さん、aki**さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kanya109

11月5日(月)

[ 11月5日 23:24 ]

ぱぴお

これって、僕のツイッター返信にjognote入ってて記録されちゃったかな?

11月6日 12:36

kanya109

本当だ。
この日は僕はjogno開いていなかっのにね。

11月11日 16:54

いまヒロさん、エビケンさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kanya109

10月28日(日)

第24回 手賀沼エコマラソン 完走

21.0km

1時間47分24秒
トモ

お疲れ様でした!
二週連続ありがとうございました(*^▽^*)楽しかったです。
今日は往復せず帰れてます(笑)

引退なんて...健康なんだから楽しんで走りましょ♪
私も 先週今週で、かなり落ちこみましたが まだ走りますよ(*^^*)
みんなと走れるのは楽しい。

10月28日 17:36

kanya109

そうだよね~
速いも遅いもなく仲間たちと走れるって楽しいもんね。ただ走るだけなのに不思議だね~♪

10月29日 12:39

ちあきっち

フルの翌週のハーフはきついねー‼️
それでも走り切れるだけでもすごいよー。私には無理(^◇^;)
引退なんてありえなーい。かんやさんは真面目だなぁ(^^;)
私も走れてないけど引退なんて考えたことないよ(^◇^;)

10月28日 18:35

kanya109

そうだよね~。
不整脈を克服したのに、ほんの数ヶ月走れていないだけで凹んでいる自分が情けないね。

10月29日 12:59

超低速ランナーさん、ぱぴおさんが「応援してます 」と言っています

aki**さん、とーちゃん。さんが「すごい! 」と言っています

きくりんさん、いまヒロさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

kanya109

10月21日(日)

ちばアクアラインマラソン2018 完走

42.1km

4時間18分45秒

アクアラインマラソンに参加してきました。
なんと、9年ぶりにワースト記録を更新してしまいました。(^o^;)

フルマラソンは数々参加はしているものの、未だかつて4時間を越えたことは今までに1回しかありませんでした。

それは心臓の手術をした2ヶ月後にエントリーしていたかすみがうらマラソン。

流石に術後2ヵ月ってのはしんどかったのは覚えている。

今回は確かに練習量は少なかったものの、まさかそこまで体力が堕ちているとは思いませんでした。

しかも、しっかりとした戦略は立てたつもり。

前半は5'10"/㎞を心がけ、後半の坂道に備えるつもりだった。

ところがアクアラインを越えた20㎞過ぎてから急に苦しくなってきて体が思うように動かなくなってきた。 ...もっと見る

[ 10月21日 22:32 ]

ちあきっち

お疲れさま(^ ^)フルってきびしいよねー
でもいいじゃん‼️って私は言うけど良くないよね(^^;)
残念な気持ちはわかるよー。でもまあここから悔しい気持ちを盛り上げよう(^ ^)

10月21日 22:49

kanya109

確かに練習不足は否めないけど10年以上積み重ねた実績がたった数ヶ月で崩れてしまうとは・・・ショックだね。

10月22日 9:18

aki**

お疲れ様です!
アクアはやはり魔物なんでしょうか^^;?
いや、私の場合も練習不足ではありますが…
アクアでPB出した人、聞いた事ないです(笑)
気候もあるんですかねぇ^^;
私もいつかは!!
魔物やっつけます(๑•̀o•́๑)۶

10月22日 5:53

kanya109

相性の悪い大会ってあって、かつてかすみがうらや手賀沼の魔物さんたちにも苦しめられました。(^o^;)
でも、やっつけた後はその大会が好きになりました。

10月22日 9:21

奧播磨さん、ぱぴおさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

こたにさんが「写真GOOD! 」と言っています

kanya109

10月20日(土)

ちあきっち

今日はいいお天気で、海を見るには最高だー(^ ^)
久しぶりのレース、楽しんできて‼️

10月21日 7:13

kanya109

有難うございます~
パピオさんも来てくれて楽しかったよ~♪
記録を狙わない緩い感覚で出場する大会も楽しいね。

10月22日 9:14

hayaさん、いまヒロさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

トモさんが「写真GOOD! 」と言っています

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