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緑のたぬき

11月22日(水)

bigmotch

おはようございます。キロ4分15秒ペースで心拍130〜140とはいいですね〜。低酸素トレーニングの成果ですか(^^)。

11月22日 6:43

緑のたぬき

遅くなりました。
ひょっとしたら低酸素の後期もしれません。しかし、最大心拍数も落ちてきているので、うまくいかないもんです。

11月22日 23:21

mmukさん、マークさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

Romi Oceanさん、シルバーウィングさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

緑のたぬき

11月21日(火)

bigmotch

ズームフライ、緑のたぬきさんにあっていてイイですね〜(^^)。私も関心ありますので、つくば走られた感想をまた教えてください(^^)。

11月21日 7:57

緑のたぬき

このシューズ、クセは強いと思います。つくば、感想を書けるようレースの方も頑張ります。

11月21日 18:09

猫軍団 松本

お疲れ様です(^-^)
ズームフライイイですね〜僕はミドルフットなので・・・でも、欲しいな〜

11月21日 8:46

緑のたぬき

ソールの薄いシューズで走れれば、ズームフライはいけると思います。是非お試しを。

11月21日 18:10

Romi Oceanさん、まほさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

猫軍団 松本さんが「すごい! 」と言っています

テリポコさんが「お役立ち 」と言っています

緑のたぬき さんが 第67回 別府大分毎日マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月4日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

スタートラインに立ち、完走する。まずはそこから。記録は体調を見て。がんばろう。

緑のたぬき

11月16日(木)

朝:jog + W.S. 200m x 3 多摩湖自転車道 puma speed500ignite
今日もゆるjog、そしてフォームが小さくならないようにするため、W.S 200mを3本やりました。

話はかわり、昨日10/31の遺伝子検査の結果説明、今後の治療方針の説明がありました。

遺伝子検査の結果は、
・昨年の遺伝子検査から新たに見つかった遺伝子変異はなく、別の分子標的薬の適用対象となる遺伝子変異はなかった。
とのことでした。今後の治療方針としては、抗がん剤(アリムタ等)による点滴で、初回は薬による体調の異変等を確認するため約1週間~2週間(今のところ1週間を想定)の入院、2回目以降は凡そ月1回ペースの外来とのこと。
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[ 11月16日 21:12 ]

mmuk

苦しい中にも、明かりはありますね。つくばは、今日のようにすがすがしい青空だといいですね。

11月16日 21:38

緑のたぬき

ありがとうございます。副作用がキツイときはさすがに走れないと思いますが、走っていた人がいたという事例を聞いて「自分もやってみようか」と前向きになれました。

11月17日 6:27

グッチ―

別大一緒に走れるのを楽しみしてます!

11月16日 23:06

緑のたぬき

ありがとうございます。
体調に気を付けてスタートラインにつけるよう頑張ります!

11月17日 6:27

ヤッピーさん、bigmotchさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

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