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Koh

2014年2月23日(日)

東京マラソン2014 完走

42.1km

3時間59分11秒
おかも

サブ4おめでとうございます。
東京は最後の上りきつそうですね。
まずはゆっくりしなさいと言う事でしょうか?
お大事になさって下さい。

2014年2月28日 17:20

Koh

ありがとうございます!
佃大橋は難所と聞いていましたが神戸の浜手バイパスや京都の坂と比べるとスロープですw
奈良マラソンを経験されているとド平坦に思えると思います。
今週末はお天気が心配ですが少しでも好転することを期待しましょう!

2014年2月28日 17:44

らりえ

サブ4!
素晴しい。おめでとうございます!
最近どうしてはるんかなーと思いましたら、ぎっくりだったんですね。
無理しないで、ゆっくりしてください。
て、とくしまマラソンですか!?

2014年3月1日 10:50

Koh

ありがとうございます(^^)今年になってから公私ともに日々のペースが乱れまくって東京はぶっつけ本番に近かったです(⌒-⌒; )

不完全燃焼だったので徳島までに体調とトレーニングを立て直します!

明日は篠山ですね(^^)

雨は回避できそうなかんじでよかったですね(^^)

楽しんできてください\(^o^)/

2014年3月1日 11:35

2人が「すごい! 」と言っています

Koh

2014年1月2日(木)

第42回 いなみ新春万葉マラソン 完走

21.0km

1時間52分49秒
らりえ

( ̄Д ̄)ノご無事何より!
ナイスラン!

2014年1月4日 10:23

marukipapa

KOHさん、新年あけましておめでとうございます。
レース中の便意攻撃は意志を弱らせますね(^^;)
私も便意攻撃が100%襲ってくるので、前々回から「下痢ストッパ」をレース前に飲み、攻撃回避しています。
今年もよろしくです。

2014年1月4日 12:48

1人が「応援してます 」と言っています

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