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あおむし

12月10日(土)

アシェット

こんにちは。

凄いです。安定して20分切ってますよね。
明日の武庫川でも行けそうですね。

私は、明日は奈良マラソンですので武庫川はお休みです。
1月またよろしくお願いします。
その前に、合同練習しましょう。

12月10日 17:50

あおむし

今晩は‼

実は明日の武庫川行かないので、今日は一人で猪名川でロード5キロ遣りました?予想以上の結果に満足ですが、更に頑張りたいと思います?

恐らく、スピードだけなら全盛期に近いです。

明日の奈良マラソン、頑張って下さい✨

寒いですよ?

その方がマラソンするにはいいけど、
後は風とコースのアップダウンの兼ね合いでしょうか⁉

12月10日 20:33

アシェット

乗ってきてますよね。
やっぱり日頃の練習の成果が出てますね。
私も奈良が終わって疲労抜いたらまたガンガン頑張っていきます。私の状態はまだ春先より悪いので…。

明日の奈良はかなり寒そうです。
大阪とは4℃近い気温差がありますので、
寒さ対策と、アップダウン、胃腸次第ですね。
後、気になる右脚の状態も不安はありますが、ここまで来たらしっかり気持ちで走り切りたいと思います!

12月10日 20:48

TOMOKIさん、ヒロシさんが「応援してます 」と言っています

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