プロフィール

ぽち

4月23日(日)

山ちゃん

ぽちさん こんばんは

万騎が原こども自然公園 行かれたのですね
ここは広いのでお弁当持って1日楽しめますよ(*^_^*)

正しいフォームが必要なのは
ぽちさんのおっしゃる通りにダメージ、故障を軽減する為

スピードは以前より出てきましたが
今のフォームが正しいかと言われるとNO
コーチとか先生が居たら怒られちゃうな(;^ω^)

俣野公園のハナミズキ綺麗ですね
そろそろ池周辺の鯉のぼり上がっているでしょうか?

4月23日 20:49

のえるさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ぽち

4月20日(木)

あちゃ

はっぴーばーすでいわんこはっぴーばーすでいわんこ
はっぴーばーすでいでぃあわんこはっぴーばーすでいわんこ‼️
わんこちゃん、お誕生日おめでとう❣️
かわいいワン♪
ママの左鼠頚部が早く良くなりますように(祈)

4月20日 17:09

ぽち

あちゃさん、お歌ありがとう~♪
わんこだけ見るとあっという間の5歳。
でもレースに出始めてすぐにお迎えしたから、それを思うと長いような(^^)
鼠頚部は筋トレとストレッチに励みます!

4月21日 8:12

山ちゃん

ぽちさん こんばんは

ワンちゃん 5歳ですか おめでとうございます(*´▽`*)
今日は家でお祝いかな?

デジイチで撮影すると可愛さが倍増してますね
ワンちゃんをカメラ目線で撮影するのは難しいので
羨ましいです

鼠頸部の方 無理はなさらないように
5月までに治るといいですね

4月20日 21:35

ぽち

山ちゃん、ありがとう。
お昼にお誕生日お菓子(いつもはわんこケーキだったけどダイエット中なの)、夜はエゾシカ肉をフンパツしました(^^)

デジイチだと背景がそれっぽくぼやけるからいいですね。カメラ目線は本当に難しくって~。何枚も撮って数枚うまくいく感じです。特にデジイチはわたしの顔が隠れるのが怖いらしいです(^^;)スマホだとまぁまぁよく目線くれます。

鼠頚部や臀筋、治ったと思ってもまたすぐに悪くなるのが困りモノ~。筋トレとストレッチに励みます。

4月21日 8:16

まむまむさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

ぽち

4月19日(水)

山ちゃん

ぽちさん こんばんは

私は丁度12時頃は環4沿い歩いてました。
和泉川沿いは11時  惜しい!(笑)

数人か走られている人を見かけましたが
皆さんなぜか快適そうだったのは 
強風で気持ち良かったのですね(^◇^)

和泉川沿い 桜が散ってしまいましたね
目立つ山吹もいいですが、藤の花も徐々に育ってきてますよ

4月19日 22:24

ぽち

山ちゃんは環4ですか。
またニアミスですね~。
そうそう、走るには風がきつそうなのに、みなさん気持ちよさそうに走ってましたね。ノースリーブの人も結構いましたね。

山吹、シンプルなのは終わりかけ、八重咲きがピークできれいでした。藤の花はまだ見てなかったわ~。俣野公園はまだっぽいです。

4月20日 15:59

かさもちこさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ぽち

4月17日(月)

あちゃ

あら!私も今日美容院に行って来ましたよ♪ DSに寄っただけで帰宅しましたけどσ^_^;

4月17日 17:47

ぽち

あらま♪シンクロしましたね(^-^)
わたしはお買物の必要は無かったからジムだけでーす。

4月18日 19:02

山ちゃん

ぽちさん おはようございます

美容院、スポーツセンターのハシゴ お疲れ様でした(*^_^*)
雨 予報より少し遅めに降り出しましたね
間に合いましたか?

前髪カット 
私は中学から自分でよく切ってました(規律検査前とか)
35年 もう手慣れたものです(笑)

前髪は癖がある場合が多いので
難しいですね(私もそう)

くわくわ森 
天王森泉館沿いの道路面からも入れましたよね?
近々行ってみようと思います

4月18日 7:06

ぽち

山ちゃん、洗濯物は間に合いました♪

いやん懐かしい規律検査~。たまに自分で切ったりしてましたけど、ほんの少し梳くだけなんでぱっつり切ったことはなかったかも。前髪、クセありますよ~。

くわくわ森の下の道路沿い入口前はよく歩いてますが、上側は滅多に行かないので大きな桜に気づかずにいました。勿体無いことしました~。

4月18日 19:09

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