プロフィール

やまG

6月9日(金)

びーん

先日マニラに出張してました!

6月10日 13:39

やまG

マニラ良いですね!シンガポール来て下さい!お待ちしております!

6月11日 17:27

びーんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

けあきさんが「すごい! 」と言っています

やまG

6月6日(火)

Avocado@k1h

脚はいかがですか?

6月7日 18:37

やまG

脚は半年走っていないのでだいぶ良くなってきましたが、陸上でのランはしばらくやめます。。水の中で走り続けます。

6月7日 19:00

1人が「応援してます 」と言っています

やまG

6月4日(日)

Denny

水中ランはかなり負荷が高そうだね。でも良いトレーニングになりそう。今度やってみよ(^_^)

6月6日 8:57

やまG

最近気が付いたのは、水中ランは泳ぐよりも疲れます。笑
良いトレーニングになります。
シンガポールでは陸上中心のランナーが水中ランも並行して行っているケースが多いです。脚に直接負担は来ないけれど、負荷はかかるので良い気がします。。

6月6日 20:25

おすすめイベント

JogNote