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マツイ

10月20日(金)

えどまる

だいぶスピードが出てきましたね。でも、まだまだ前回ではないでしょう。4分/㎞ちょい切りくらいまでは十分に行けると思いますが。(^^;)

10月21日 9:46

マツイ

いや、さすがに4分/kmは難しいかと…トップスピードの速い筋肉にするか、スピードを維持出来る筋肉にするのか。両方出来れば理想ですね(笑)

10月21日 17:37

マツイ

10月18日(水)

えどまる

へええ。中国には天津丼ないんですかあ。知りませんでした。(^^;)

10月19日 17:07

マツイ

日本独特の中華風日本料理ですね。現在は逆輸入されて、中国天津市でも食べられるそうです。日本人は何でもご飯と合わせますから…(笑)

10月20日 0:53

えどまる

若い姪っ子が「ご飯汚れる系」という言い方をしているのを聞いたことがあります。(^^;)

10月20日 14:32

マツイ

白米好きには苦手な食べ物かもしれませんね。うちの母もカレーライス以外のぶっかけご飯物は受け付けません(笑)

10月20日 22:34

マツイ

10月12日(木)

えどまる

写真でこの白いのは何だろうと思ったら、玉ねぎだったのですね。口の中に入った感じを想像しづらいなあ。ラーメン好きだし、玉ねぎも好きなんだけどなあ…。(^^;)

10月13日 9:35

マツイ

それは…機会を見て、食べてくださいませ(笑)ザクザクして、辛味が強く、麺とスープに合いました。

10月14日 21:21

マツイ

10月11日(水)

えどまる

店名からして餃子はどうなんでしょう?(^^;)

10月12日 13:46

マツイ

美味しいです。美味しいのですが…500円でかなり大きい餃子です。やきぞばと併せて頼むと、量が多くて。この時間ではちょっと併せては頼めないですね(笑)

10月12日 17:07

マツイ

10月8日(日)

日暮里から竹ノ塚往復、20km、2時間3分。

日曜日。
のんびり起き出して、しっかり寝たせいか、あるいは寝る前に薬を塗ったためか、腰の痛みはなくなっていた。

寒くなると出て来る腰の痛み。
多くは寝るときに寒くて体に力が入ったままになっているのが原因のようだ。
気候の変化する時期、気をつけなくては。

とは言え、今日は気温も上がった。
半袖Tシャツに7分袖シャツを重ねてブラブラしていた。

夕方6時半に日暮里、斎藤湯を出る。
すっかり慣れた、尾竹橋通り沿いの竹ノ塚までのラン。

快適に走っていたが、後半は5分50秒/kmくらいまでペースは出ていただろうか。
足を動かしやすい気温だ。
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[ 10月8日 22:36 ]

えどまる

ビールのつまみが焼豚チャーハンなんですか?(^^;)

10月9日 20:48

マツイ

割りと皆さんに抵抗もたれますが、炭水化物をつまみにするのは嫌いではないです(笑)

10月10日 7:05

マツイ

10月5日(木)

えどまる

土日の午前中の皇居も確実に人が増えてきています。なんかやあね。(^^;)

10月5日 22:35

マツイ

ランナーに向かって、どけと怒鳴っている自転車の人がいまして。どっちの気持ちも理解出来ますが、実際に見ると、ちょっと不便な場所になってしまいましたね。

10月6日 9:09

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