プロフィール

ヒロシ

2012年5月5日(土)

shujiman

ランニングの本を立ち読みするだけで変わるよん

2012年5月6日 9:06

ヒロシ

あーなるほど、ネットだとなんか微妙だったからそうしようかなー。
なんか足の小指のマメがやたら痛くてさー、集中できない。

2012年5月6日 13:28

shujiman

小指の豆か。
実は俺もw
靴が合ってないんだろうけどそうそう買い換えるわけにもいかんしね。
塗り薬とか
http://www.amazon.co.jp/dp/B003RJSL8Y
あとは5本指ソックスとかは効果あるらしい。

2012年5月8日 23:37

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ヒロシ

2012年4月15日(日)

shujiman

おぉ、倍近くやっとるやん。
いいねー!やるねー!

2012年4月16日 0:44

ヒロシ

前は3、40分しかやってなかったけど、最近は1時間出来るようになってきたよーヽ(・∀・)ノ
徐々にだけど慣れてきた感じはするね(^-^)v
ここで調子に乗って失敗するのが俺だなw

2012年4月16日 7:56

shujiman

すごい。感動的だ

2012年4月21日 12:50

1人が「すごい! 」と言っています

ヒロシ

2012年4月9日(月)

shujiman

ジョグはいつまでたっても膝痛との戦いだな。
いきなり走ったり走り過ぎたりだけでなく、季節の変わり目になるだけでも膝が痛くなる。

2012年4月11日 0:38

ヒロシ

季節の変わり目でも?マジかー、じゃあちょうど今頃だな。一応ジョグの前にウォークで準備運動してからにするよー

2012年4月11日 12:53

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