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kirisan

2月19日(日)

なんとかサブ4に戻って来ました。撃沈2連発からの痛風棄権ですっかり自信をなくしていましたがまだ一応サブ4できる力はあったので自信持って次に繋がりそうです。

内容はともかく、よく最後まで足がもってくれました。

日記は寝たきりで暇なので徒然と。

週末にKATSUさんがみやぎさんと応援に来たいただけると連絡をいただき、必ず見つけるから!とゆう力強い言葉もむなしく、広沢池ではまあまあ遠くから手を振っていたにも関わらず目の前まで気づかれませんでした。

しかしバテてからは2回とも見つけて声をかけていただきました。
応援は本当に力になりました、みやぎさん、KATSUさんありがとうございました。
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[ 2月19日 19:06 ]

KATSU

昨日はお疲れ様でした!最初の地点はあの大人数だから許してね(笑)僕は1度も歩いているところは見てないのでご安心を!!
フィニッシュ前にぺーサーの直ぐ後に現れた時は興奮したよ♪まだまだ走れると思うので来シーズンに向けてゆっくり進んで行きましょう(^_^)v

2月20日 6:51

kirisan

昨日は本当にありがとうございました。サブ4ペーサーを追い抜きにいく根性を出せなかったのが自分らしいかなと思いました。サブ4復活でまたおごってしまわないように地道にやっていきます!
そのまえにしばらくお休みします…

2月20日 11:05

鴎ランナー

改めてサブフォー復活おめでとうございます。
練習内容から、kirisanなら出来る!と確信していましたよ。
ただ、途中でペースがやや落ちてから心配になりました。そわそわ(^^;して、アップデートを更新したら、見事、サブフォーでフィニッシュ。他人事ながらホッとしました(笑)
kirisanはkirisanのペース・スタンスで、引き続き、ランニングを楽しんでいきましょうね(^o^)/

2月20日 7:29

kirisan

ありがとうございます、練習内容は悪くはなかったのですがタイムが思うように伸びなかったので不安でしたがコツコツが実ったと思いたいと思います。
30km以降は足を伸ばしたり歩いたりを繰り返すので想定の範囲内でしたが、残り2km弱でサブ4ペーサーに抜かれた時は焦りました…。
やるからには上を見た方がいいのでコツコツやって行きます!

2月20日 11:09

KATSUさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

kanaさん、みやぎさん 他 5人が「すごい! 」と言っています

kirisan

2月18日(土)

ドンちゃん

痛風は大丈夫ですよ。気にしない!
病は気持ちからなので、ポジティブで明日は勝負して下さい。お互い頑張りましょう。(^_^)v

2月18日 22:22

kirisan

おはようございます、大丈夫でした!気持ちは緊張なのかまだ重いですがどんちゃんに負けないように頑張ります!!頑張りましょう!

2月19日 5:39

KATSU

痛風に負けなかったんだからフルなんて余裕だよ(笑)最後までしっかり前を向き続けてね(^-^)

2月18日 22:36

kirisan

余裕ですよねー、もうそう思うしかありません。すでにずっと後ろ向きなのでスタートに立てば前を向き続けます!

2月19日 5:42

トシニャンさん、みやぎさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

KATSUさんが「写真GOOD! 」と言っています

kirisan

2月17日(金)

[ 2月17日 23:46 ]

鴎ランナー

体は重めでも、脚が軽めなら、大丈夫(^o^)/

2月18日 8:17

kirisan

本番前日食べすぎました(´Д` )さらに重め予想です

2月18日 19:58

kanaさん、みやぎさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kirisan

2月16日(木)

KATSU

マックスのスピードでフルは走らないから大丈夫よ~それよりも足が軽い方がいいからこのまま疲労溜めないで過ごしてね(^-^)

2月16日 23:01

kirisan

メッセありがとうございました〜。肺は当日までに動かしておかないと地獄見るところでした。
足のちょっとした痛みにめちゃくちゃ敏感になっています(´Д` )

2月16日 23:37

鴎ランナー

足が軽いのはいい感じですね。
ただし、スタートしてすぐは、軽いからといってスピード厳禁ですよ(^o^)
アップのつもりでスタートしたら、肺もついてきますよ。
無事にスタートできることを祈ってます!

2月17日 6:44

kirisan

ありがとうございます、スピードについては楽に楽にといきすぎて遅くなりすぎないかとゆう方が心配なので大丈夫です!

最終調整を軽くして本番に挑みたいです。脚がちょっとでも痛むとめちゃくちゃ不安です(´Д` )

2月17日 11:09

みやぎさん、KATSUさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

kirisan

2月12日(日)

鴎ランナー

最終調整ナイスランでした。
奥様がインフルということで、とりまく環境は厳しいですが、なんとか一週間、無事を祈っております。
ちなみに我が家では、昨日、法隆寺から帰宅したら息子の様子がおかしく高熱を発症。付きっきりで看護し、今朝、休日診療で検査したらA型のインフルでした(^^;
私自身も発症しないかドキドキしています(*_*)

2月12日 18:34

kirisan

鴎さんのところにも来ましたか(´Д` )熱が下がるまでは心配ですよね、そして治ったと思ったら伝染の恐怖。僕は子供連れて京都駅に新幹線見に行ったらドクターイエロー見れたので多分大丈夫な気がします!

あと痛風ですね(´Д` )

2月12日 20:24

鴎ランナー

ドクターイエロー見れたら、万事うまくいきますよ。きっと(^o^)/

2月13日 6:55

kirisan

子守疲れから偏頭痛出ました(´Д` )
効果は薄いようです

2月13日 11:06

kanaさん、トシニャンさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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