プロフィール

kirisan

11月24日(金)

zion

(^◇^;)(^◇^;)
丸太町 今出川 と北上していけば 気温差が、、しかしキツイっすねぇ

11月24日 8:12

kirisan

ぜひ北のほうも来てください、北大路手前で明らかに気温が変わりますからね〜。
zionさんも寒いのでバイクは封印してランで頑張りましょ!

11月24日 9:13

みやぎさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

鴎ランナーさん、KATSUさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kirisan

11月22日(水)

鴎ランナー

いや、今のkirisanなら5'10切れるよ!

11月23日 8:48

kirisan

5.10で行ったら20キロで終わってしまいそうです。まぁ30キロ以降は絶対に歩いたり止まったりするので前半稼ぐのもありかもしれませんね。

11月23日 12:56

みやぎさん、鴎ランナーさんが「応援してます 」と言っています

KATSUさん、ともじさんが「すごい! 」と言っています

kirisan

11月21日(火)

KATSU

うんうん。それが普通です(笑)寝たい時にはしっかり寝て身体が楽になったらたっぷり走ろう!!
と言い聞かせて朝ランを退部したおっさんです(*´∀`)

11月21日 7:14

kirisan

本当に冬は起きれません、二度寝すると1時間以上です。
実はほぼ毎日朝5時に目覚ましかけて一回起きています。
そう言えばKATSUさんの朝ラン久しく見ていませんねぇ(-_-)

11月21日 7:58

鴎ランナー

夜寝れるのは健康的な証拠(^^)
もうちょいおっさんになったら、熟睡できなくなるよ〜。
今、実感中(^^;;

11月21日 7:40

kirisan

40代ランナーの強さの秘訣はそこにあるんですね!
熟睡できないぶん走るってのは健康的かどうかわかりませんね^_^

11月21日 8:01

みやぎさん、鴎ランナーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kirisan

11月18日(土)

KATSU

き、きさまは…kirisanではないな!
ってなほど、頑張るね♪間もなく限界突破できそうやな!!

11月18日 23:40

kirisan

奈良が近づいて来たのでそろそろ意識してやらないといけないので、てか頑張ってるのここ4日間だけですけど(-_-)

初奈良はサブ4達成して、京都でベスト更新狙います(`_´)ゞ

11月18日 23:56

ドンちゃんさんが「応援してます 」と言っています

鴎ランナーさん、KATSUさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

kirisan

11月18日(土)

KATSUさん、みやぎさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

鴎ランナーさんが「すごい! 」と言っています

kirisan

11月17日(金)

zion

1度!!!(´×ω×`) いや、やっぱ違いますねぇ
昨日、初めて手袋つけましたけど、暗さと冷たさは テンション上がらん…けど走ります(笑)

11月17日 7:13

kirisan

zionさんも走り始められたので僕も負けてられないなと思いながらコツコツやってます。

暗いと美ジョガーの顔も見えなくてテンション上がりませんもんね!けど走って下さい!

11月17日 7:31

鴎ランナー

走りやすい気温やね(^^)
早く走りたいなぁ。明日、復帰予定です。

11月17日 8:13

kirisan

いやいや、肌が針で刺されるような寒さで走るような気温ではありませんよ〜。日曜日はまたグッと下がるようなので鴎さんの爆走が見れそうですね〜。大阪も下がればいいですね

11月17日 9:07

1人が「応援してます 」と言っています

みやぎさん、鴎ランナーさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

KATSUさんが「写真GOOD! 」と言っています

kirisan

11月16日(木)

[ 11月16日 6:59 ]

ともじさん、タケオキさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

kirisan

11月15日(水)

KATSU

ターサーいいね♪履いたことないけど(笑)多分予想では青のターサーやな(笑)
テニスも終わったようだし奈良に集中できるな~奈良は楽しいよ~♪

11月15日 7:12

kirisan

ポイント使ったので支払いは1600円でした!僕のインスタよく分かりましたね^_^

奈良の情報集めてるうちにアップタウンと何より寒いとゆうのに恐れをなしています(-_-)

11月15日 7:35

鴎ランナー

ターサー買いましたか!
kirisanのスピードにみがきがかかりますね(^^)
練習でとばしすぎて、ケガしないように(笑)

11月15日 7:25

kirisan

今まで履いてた超上級向けの靴の軽さにプラスして靴底に厚みがあるので最高でした。

今日もゆっくり走ってる感じなのにそこそこいいペースで走れてたのはターサーのおかげかもしれません!

11月15日 7:37

みやぎさん、鴎ランナーさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

kirisan

11月11日(土)

鴎ランナー

お礼参りしたら、復活しますよ(^^)
京見峠のチカラを信じて頑張りましょう(^o^)/

11月11日 10:02

kirisan

お礼参りに行ったら返り討ちにあいました。ロング走る足がないので週一ですが、奈良を考えると2回はいきたいところです。もっとご利益にあやかりたいです

11月11日 15:28

KATSU

今は調子悪くてオッケー。反対に今は悪いのがよい。奈良に向けてゆっくり徐々に上げていけるからね(^-^)

11月11日 10:19

kirisan

ハーフのダメージなのか、風邪なのかイマイチ分かりませんが今週はゆるめと決めていたので良かったです。徐々に上げていけますかねぇ?
新しいシューズを楽天で買ったので届けばテンションもあがるかもしれません!

11月11日 15:30

ともじさん、ドンちゃんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote