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まつのきのまつなが

2013年11月23日(土)

結局大田原マラソンは走りました。スペシャルドリンクも用意して、結構前のめりに参加。でも「入れ込み過ぎない」「前半自重」「足をつらないようにする」というテーマで臨みました。それぞれに成果が出て、自分にとっては「こうやればいいんだ」というのが掴めた大会になりました。

■事前準備
・スペシャルドリンクの用意のために、豊洲のセビオとダイソーに。ケチャップ用の容器とワイヤー、セロテープ、傾向ガムテープと鋏を買ったが、ケチャップ用の容器は蓋ありの方が良かった。(当日は蓋ありの容器の人は多かった模様)
・アートスポーツで話を聞きながら、エネルギーはPit Inなどをテープで付けて足しつつ、「足つり対策」をすることとした。事前はOS-1などを考えていたが、アートスポーツのアドバイスで「Shots」のタブレットを水で溶かす方式を採用。そこにアミノバイタルプロを入れることにした。
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[ 2013年11月24日 22:27 ]

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