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komu_runrun

1月15日(日)

zoerunさんが「すごい! 」と言っています

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1月9日(月)

zoerun

いやいや嫌味のようです
10kmを45分なんてありえないタイムです。怪我に気をつけてくださいね
M氏も足裏痛めたらしい

1月10日 0:16

komu_runrun

嫌味に聞こえてしまい、すみません。
最近体重が更に増えてしまい、気持ち良くランニングができません。
食べると直ぐに太ってしまう体質であり、食べる量を減らそうにも結局食べてしまう始末。何かダイエットに効果のある方法はないですか?やはり運動を継続することですかねえ。こんなことで悩むとは・・・。
M氏には会いませんでしたが、たまたま私の写真を撮った様で、ラインで送ってきましたよ。

1月10日 12:28

KTWDさん、zoerunさんが「すごい! 」と言っています

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12月31日(土)

zoerunさんが「応援してます 」と言っています

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12月2日(金)

zoerunさんが「応援してます 」と言っています

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11月6日(日)

2016 あいの土山マラソン 完走

42.1km

4時間11分13秒
zoerun

しかし、歩いて11分とは、まともに体重下げて、練習してもそのタイムは無理です。来年は横を走りたいので、このままでいてください(笑)

11月9日 9:40

KTWDさん、zoerunさんが「すごい! 」と言っています

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11月5日(土)

zoerun

明日でるんでしたっけ

11月5日 12:26

komu_runrun

明日は、出ますよ。
久しぶりのフルマラソンなので、不安です。
お互い頑張りましょう!

11月5日 21:23

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11月3日(木)

KTWD

いいペースですね。仕上げてきてますね。

11月3日 19:23

komu_runrun

涼しくなったので、よいペースに思えるだけですよ。まだまだ体が重く、ダイエットが必要な体です。
土山の大会ではマイペースで頑張ります。

11月4日 12:15

KTWD

いいペースですね。仕上げてきてますね。

11月3日 19:23

1人が「すごい! 」と言っています

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