プロフィール

こうくん

2009年4月12日(日)

みやこ町さわやかマラソン・京都郡ロードレース 完走

16.1km

57分02秒

アップ5.3km→レース(10マイル)→ダウン5.2km
記録:57'02"(1位)

みやこ町さわやかマラソン兼京都郡ロードレースに出場してきました☆
しかし暑かった〜(汗)
加えてまだ大腿部の疲労が抜けていないようで、アップの段階で脚が重い↓

午前10時15分スタートだったのですが既に気温はかなり高く、何もしなくても汗が吹き出る感じでした。
スタートして北九州ファンランの○尾さんが飛び出す!(後で聞いたら最初からスタートダッシュかますつもりだったそう(^_^;))
他の皆さんは暑さの為か、かなり自重している感じでした。いつの間にかトラック1周回る頃には僕が2番手に上がってしまいました。
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[ 2009年4月12日 21:29 ]

こうくん

2009年4月5日(日)

第20回 2009さが桜マラソン 完走

21.0km

1時間12分20秒

[ 2009年4月5日 21:31 ]

かずき

そのタイムで15位って、さすが九州だね

2009年4月8日 18:51

河口湖の住人

更に調子を上げてくださいね〜

2009年4月7日 7:47

こうくん

2009年3月29日(日)

第7回鞘ヶ谷記録会 完走

5.0km

16分04秒

[ 2009年3月29日 21:12 ]

ナナ

鞘ヶ谷記録会、お疲れ様。ロードもトラックもどちらも行けてすごいですね。私はフルを走ると走りが小さくなって、修正が大変です。

こうくん

確かに長い距離ばかりいってるとフォームが小さくなりがちですね↓
僕はトラック苦手なんですよね〜(汗)

★くに

凄い 翌飲み会での翌日に試合ですか(-^□^-)

こうくん

つい飲み会は最後まで参加しちゃいました(汗)

こうくん

2009年3月22日(日)

第31回小郡ロードレース大会 完走

10.0km

33分39秒
いけちゃん

雨の中お疲れさまでした。
疲労が残る中素晴らしい走りですね!!
小郡ロードって調べてみたら自宅から近かったので来年調整できたら公認コースを走ってみたいと思いました。
かなり寒かったと思うので風邪引かないように気をつけてくださいね☆

こうくん

小郡は県内で数少ない市民ランナーも出れる公認レースなので貴重です☆
来年は是非!

tokuchan

お疲れさまでした!
そのタイムで21位ですか?
結構層が厚い大会なのですね!

こうくん

小郡ロードは10kmも公認レースなんで、レベル高いんですよ。
 というか僕の前はほとんどが大牟田高校と鳥栖工業高校の駅伝部の選手です(^_^;)

こうくん

2009年3月15日(日)

第14回 筑後川くるめ菜の花マラソン 完走

21.0km

1時間14分27秒
タカ

風があったとはいえ、フルの中間点より遅いってのが興味深いですね。

こうくん

まあ、びわ湖は調整してますからね〜。
そのレースに合わせなければこんなもんですよ☆

河口湖の住人

風は大敵でしたね〜、お疲れさまでした。

2009年3月17日 4:57

こうくん

2009年3月8日(日)

LONG DISTANCE TRIAL IN 嘉穂 完走

5.0km

16分14秒

[ 2009年3月10日 0:17 ]

かずき

5,000mで15分前半、そしてハーフでは70分切り目指して、頑張っていきましょう!
僕もいけるところまでいきます。

2009年3月9日 19:34

河口湖の住人

これからスピードの練習ですね。

2009年3月10日 4:45

こうくん

2009年3月1日(日)

びわ湖毎日マラソン 完走

42.1km

2時間28分56秒
ロビン

自己ベストおめでとうございます。
風が強い中で、すごい記録ですね〜

こうくん

ありがとうございます☆
後半の風には参りました(汗)

ネオス

自己ベストおめでとうございます。
びわ湖のゴール付近は、かずきさんの家で観戦してました♪

こうくん

ありがとうございます☆
おお〜っ、ということはかずきさんも一緒に観戦されたのですね↑

こうくん

2009年2月15日(日)

第47回 延岡西日本マラソン 完走

42.1km

2時間36分33秒
かずき

はやっ

こうくん

かずきさんのコメントこそ「はやっ!!」(笑)

かずき

余裕を持ってこの記録。
びわ湖は期待できますね。

2009年2月16日 23:46

こうくん

2009年2月1日(日)

第58回 別府大分毎日マラソン大会 完走

42.1km

2時間33分55秒
かずき

いや、果敢に17分で突っ込んでいくと宣言した姿は、超かっこよかったですよ。
僕にはまだフルで突っ込むだけの度胸も、相応した練習も足りません。
日頃の練習量、練習に対する姿勢など、学ぶべき点が非常に多く、これからも勝手に、よき強敵(ライバル)と指名させていただきます。
札幌国際ハーフでは、ともに70分切りを目指して頑張りましょう!
その前に、びわ湖では完走を祈ってます。

2009年2月4日 19:10

河口湖の住人

いや〜そんなこともあるのですね?次に向けて頑張って下さい。

2009年2月5日 4:21

こうくん

2008年12月21日(日)

第39回 防府読売マラソン 完走

42.1km

2時間35分21秒
タカ

きっちりしたラップで気持ちいいですね。

こうくん

はい☆
今回、集団のペースメイクをしたのでラップをそろえました↑

★くに

すごいハイレベル2時間35分でも49位とは でもすばらしい ご苦労様でした(⌒o⌒)v

こうくん

昨年までに比べ少しレベル上がってたようです☆

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