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1月7日(日)

第63回 松戸市七草マラソン大会 完走

10.0km

44分48秒

年明け最初の大会は、松戸市七草マラソン。普段練習で走っている松戸運動公園を拠点にごく近所の住宅街を駆け抜けます。この地に引っ越してきて1年半、2度目の参加です。

今日はやや風が強く、寒そうだったので、結局スタート時間25分前に家を出発して、アップがてら軽く走り、身体が冷える前にそのままスタートすることにしました。

今大会に向けては、スピード練習をしていないどころか、年末年始の走り込みで右アキレス腱周りを痛めてしまったので、今日は時計は気にせず、きついペースでの動き作りという位置づけで走ることをテーマとしました。

時計はピッチの計測のみ見ることにして、タイムは一切見ないと決め、そのまま走り出しました。スタート直後の渋滞は去年よりはうまく抜け、ピッチも180spm程度で程よく動いていたので、このままキープできればと思いましたが、5km手前で左腿の張りを感じ、左脚の動きが悪くなってしまいました。 ...もっと見る

[ 1月7日 12:43 ]

せつくんさん、こーへーさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

サムさんが「すごい! 」と言っています

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