プロフィール

かっちん

11月18日(土)

つっちんガンバ

かっちんさん、こんにちは。
気持ちもスッキリしましたか?やっぱりランはいいですね。明日の峠走も頑張ってください。

11月18日 12:25

かっちん

1時間ランで、ストレス発散できた。ホント、安上がりです。でも、これするのとしないのでは、全然違いますね。明日の神戸楽しんできてください。寒くなるみたいなの体調注意されたし

11月18日 15:39

かんちゃん

足は出来て調子よさそうですね〜(^-^)
明日は、やるんですねw 嘘やろ?!普通は天候から寒いからやらないんじゃ…という声も水曜日練習会で聞いています汗。走りたい人だけで走ればいいでしょうp(^_^)qよろしくお願いしますw

11月18日 14:46

かっちん

 メンバー、かんちゃん、しんちゃんだけです。言い出しっぺなので、引き下がることはできません。明日は寒くなりそうですが、天気は曇りとなっていますよ。くるよね、6時スタートよろしくお願いします。

11月18日 15:42

かんちゃんさん、kikuさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

かっちん

11月12日(日)

かんちゃん

いつものように先頭を引っ張る姿!本当にこの人走ってないのか?って、後ろから驚いてましたけど…(^^;;気持ちだけでも走れるのは良いことだと思います。今週の水曜日練習会は無理せず休んでください。夕霧納めに備えてw

11月14日 19:36

かっちん

おはようございます。まだ左足首痛いので、今日の練習会は休みます。ゆるジョグぐらいは、できるようになってますので、日曜日練習会は、何とか参加したいです。

11月15日 5:57

ぶーにーさん、masaminakadaさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

かんちゃんさんが「すごい! 」と言っています

かっちん

11月3日(金)

[ 11月4日 12:57 ]

うらら

松任で大会ですか?

11月4日 16:13

かっちん

ローカルな大会です。ハーフは100人弱、大会 あと10キロもありますが、今回は、金沢マラソンのから日がなかったから、いつもより少なめでしたね。うららさんが、ハーフ参加されたら女子の部で間違いなく入賞です。12目中8人入賞、1位は1時間25分でしたが、8位は1時間54分ぐらいだと思います。

11月4日 21:36

うらら

雨のレースでしたね。
ハーフ90分きりが目標です(^^)

11月4日 22:30

かんちゃん

応援ランお疲れ様でしたー(^-^)良い勉強になりました♫

11月5日 19:44

かっちん

お疲れ様でした。今月ラスト夕霧ラン楽しみましょう✨

11月7日 7:48

かんちゃん

はい♫早めにアナウンスお願いします(笑)

11月7日 8:08

ぶーにーさん、おでさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

かんちゃんさんが「すごい! 」と言っています

かっちん

11月1日(水)

つっちんガンバ

かっちんさん、こんばんは。
まだ終わって3日目なのにいいペースですね。それだけまだ余力があったのかな?

11月2日 0:05

かっちん

周りにつられた感じです。次頑張ります。ハーフか,10キロレースで、

11月2日 7:04

うらら

速い!ナイスランです(^^)

11月2日 12:15

かっちん

 ありがとうございます。まだまだ疲労ありますね。

11月4日 13:00

うららさん、ヨコダイさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ぶーにーさん、masaminakadaさん 他 6人が「すごい! 」と言っています

かっちん

10月29日(日)

金沢マラソン2017 完走

42.1km

3時間28分24秒

フルマラソン10回目、なんとか、昨年同様にサブ3.5はクリアしました。
今日は、小雨模様でしたが、雨もあんまり気にならす、スタート地点整列中にカッパをポケットに、昨年はトイレで、ヤバかったが今年はその点は、しっかり解消。時計は、1キロごとの自動ラップにせず、手動で、15キロ、30キロと自分で決めたチェックポイントをチェック、スピード表示で、昨年同様、35キロまではキロ5以内で走ろうと、がんばる、25キロくらいの、JAの前でねらってた、いなり寿司ゲットしたまではよかったが、口に入れて、あんまりかむことができず、むせてやばかった。30キロも昨年とほぼ同タイムで通過、脚もまだ余裕あったので、昨年同様のタイムは行けそうと確信した。しかし、35キロすぎて、気が緩みラップ5分16位で走ってました。40キロすぎて、昨年のタイムより30秒ほど遅れてることに気づくも、時すでに遅し。
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[ 10月29日 16:36 ]

masa

サブ3.5おめでとうございます

もう、私には遠い世界となっております^^;

台風が心配でしたが、開催されて何よりです

さらなる記録更新目指して、頑張ってください

10月29日 16:43

かっちん

ありがとうございます。今回の感触から、もう少しは、タイム更新狙えそうな感じですね。今回は筋トレ半年、インターバルを何回かやったのが良かったのかも。masaさんは、ウルトラサブ10とか、いけそうですね。まずは、今度の群馬マラソン頑張ってください。

10月29日 19:57

masa

フルは、一回サブ3.5出して満足してしまったので、もう伸びなさそうです
ウルトラサブ10は目指してますので、いずれ到達したいですね

10月29日 20:01

たかしし

凄いですね。シーズン1発目から、好記録!自分に厳しく真摯に練習を継続された結果ですね。ゆっくり休んで下さい。お疲れ様でした(^^)

10月29日 18:52

かっちん

ありがとうございます。自分はシーズン1発めなんですけど、フルは年2回しかはしらないので、今回が、メインレースで、早くも終了しました。たかししさんは、岡山マラソンで自己ベスト狙ってください。調子よさそうですね。

10月29日 20:00

原坊やさん、たまさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

フレディ-さん、masaminakadaさん 他 15人が「すごい! 」と言っています

かっちん

10月28日(土)

たかしし

シーズン初戦、気楽にいきましょう!

10月28日 11:45

かっちん

ありがとうございます。そうですね、気楽にいったほうが、いい結果でたりするときありますからね。

10月28日 13:43

コガシゲノリ

天気はどうですか?
自分は横浜マラソンですがシャワーランになりそうです(汗)
あ互い頑張りましょう!

10月28日 12:08

かっちん

 関東も雨激しそうですね、こちらも、朝から本降り見たいです。お互い雨にも負けず頑張って完走しましょう。

10月28日 13:45

かっちん

 横浜中止みたいですね、次の大阪がんばってください。

10月28日 18:37

みのくんさん、コガシゲノリさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

かんちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

かっちん

10月27日(金)

つっちんガンバ

かっちんさん、こんばんは。
いよいよですね。頑張ってください。

10月27日 23:41

かっちん

 ありがとうございます。雨模様なので、10回目ですが、雨のフルは経験ないので、どうなることやら

10月28日 8:32

しはじう

受け付け会場でお会いできてお久しぶりでした(^-^)
金曜日の昼下がりなのに予想以上のチェックインでわざわざ休暇したランナー多かった(^o^;)

10月28日 0:30

かっちん

 久しぶり、元気そうでしたね、自分みたいに休暇とって来てた人けっこうおおかったですね。今年は陸連登録してたんですね。

10月28日 8:35

しはじう

去年から芭蕉珈琲RC名義で陸連登録してます

10月28日 13:38

みのくんさん、しはじうさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ヨコダイさんが「すごい! 」と言っています

コガシゲノリさん、原坊やさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

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