プロフィール

やす

6月21日(水)

いでゆり

やっぱり普通は走りますよね。私もあっ!止んでしまったっと思ったけど、日中子供と動き回りすぎてクタクタ。9時に寝ちゃうぐらいでした。休足しすぎてます。

6月22日 8:34

やす

私も同じで、上がってしまったので仕方なく(^_^;)。最近、仕事に追われ、疲れてしまい、走るモチベーションが低いです。

6月22日 12:21

みーこ。さん、繭紀さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

やす さんが 第14回 奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195km に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月8日(日)

種目: フル

いきごみ:

2回目の参加。ラストの激下りを楽しみたい。暑くならなければいいな。

やす

6月18日(日)

らんぱぱ

やすさんのランニングは必ず小さい刺激を入れて心肺を鍛えますよね!
私もこれから練習に取り入れます。
浅草と誰と遊びに行ったか気になりますね〜 (^-^)

6月19日 20:43

やす

浅草は家内と2人ですよ。今回は裏浅草を観光しました。

6月20日 7:43

ガミさん

浅草に遊び、どこどこ連れってって!! どじょう?

6月20日 0:44

やす

ただ、浅草散歩です。普段歩かないところを散歩しました。捕鯨船の前のお笑いシアターで若手芸人の漫才を見てきました。

6月20日 7:45

ぱむさん、ひでき(ローラ✨)さん 他 3人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

やす

6月14日(水)

おしも

週の中日ですし、ご褒美は大事ですよね!
ナイスランです(^^)

6月14日 19:24

やす

有難う御座います。今日はおしも君のうわさも出ましたよ。これからもがんばってね。でも、負けへんでェ(^_^メ)

6月15日 0:12

らんぱぱ

今日はいつにも増してハイスピードですね!
やすさんはゆるランチームの目標です。 (^-^)

6月14日 22:19

やす

遅刻しないように必死でしたよ。やはり人参がぶら下がってないとダメみたい(笑)。グリーンやったりましょう!!

6月15日 0:14

みーこ。さん、Teruさん(リハビリ中)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

シゲさん、まもさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

やす さんが 第27回 坂東市いわい将門ハーフマラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年11月12日(日)

種目: ハーフ

いきごみ:

2回目の出走。楽しむ!

やす

6月11日(日)

ローズキングダム

やすさん、練習お疲れ様でした。
朝と夜はよいですが、昼間でしかも日差しがあるときは運動していなくても暑いぐらいです。100Mも走りやすい場所でやればもっとよいタイムが出せますよ。

6月12日 7:29

やす

コメントありがとうございます。100mも少し速いといいのですが。なるべくこれ以上落ちないように練習しますね。これから暑いから日陰がいいですね。

6月12日 7:49

みーやん

100m走 運動音痴の私の中学の時のかけっこタイムがこんな感じでしたf(^^; オクムから1週間 しっかりトレーニングできるやすさんがかっこいいです♪

6月12日 11:53

やす

いえいえ、全然走れてないです。変な走り方でダメランニングでした。やっと足重も緩和してきたようで、まともに走れるようになりました。といっても、ルンルンペースですけど(*^_^*)  100m走、昔はもっと速かったんっだけどなぁ(笑)。

6月12日 12:07

ぱむさん、ひめみ〜☆さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

やす

6月9日(金)

おしも

お疲れ様です(^^)
昭和のスクワットを減らせば回復が早くなるのでは?
習慣なので、やめられませんか?笑

6月10日 6:43

やす

スクワットは続けるつもりです。そんなに負荷はかかってませんから。やはり、モチベーションの低下でしょう(笑)

6月10日 7:51

らんぱぱ

オクムからまだ一週間経ってませんからね。
やはりあのコースを走られたダメージはなかなか抜けませんよね。
しばらくはのんびりJogで良いと思います。

6月10日 7:45

やす

そうします。モチベーションが低下してます。そのうち何とかなるでしょう(笑)

6月10日 7:52

みーこ。さん、ぱむさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

やす

6月8日(木)

いでゆり

だってまだオクムから1週間経ってないじゃないですか!次は何ですか?

6月9日 5:46

やす

次はトレニックワールド外秩父43kmです。数年前、雷雨と強風に襲われたレースです

6月9日 7:56

ぱむさん、ぬまっちさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

やす

6月7日(水)

かりん

私もまだ足重な状態で、うまく走れず、いつもの道が超長く感じられました(>_<)
やはりオクムの影響は大きいですね〜(^^;;

6月8日 8:00

やす

かりんちゃんもですか。中2日休んだので大丈夫かと思いましたが、ダメですね。暫くはのんびり走ります。

6月8日 8:02

まも

オクムの筋肉痛は残りますよね^^;
私は3日明けて走ったら、まずまずでした。
けど疲労が抜け切るまでは、無理は禁物ですね(^^)/

6月8日 14:14

やす

疲労がなかなか抜けません。根性もありません(笑)。来週あたりから頑張ってみます(^_^)/

6月9日 1:19

ひめみ〜☆さん、ぱむさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

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