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やす

4月24日(月)

おしも

ランとテニスのダブルヘッダーできる体力がすごいです!
色々な筋肉使ってて鍛えられますね(^^)

4月25日 8:28

やす

最近ランニング後にテニスをすると足が攣りそうになります。もっと鍛えないとダメですね。そして栄養が足らないのかななどと思っています。

4月25日 16:09

はっちゃん

テニスもハードでストップ&ゴーですからね。
私も6月は息子のジュニアテニス教室付き添いついでに、横で初心者クラスに参加します。3年ぶりだからボール当たるか心配です(笑)

4月25日 9:06

やす

そうですねテニスは足ニスって、言うくらいだから、切り返しのフットワークが大事です。結構、これが筋肉に効くんですよね~。
テニス復活ですか?以前にやっていたんならすぐに感は戻りますよ。親子でラリーができるといいね。

4月25日 16:13

繭紀さん、Teruさんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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