プロフィール

逆さトックリ

6月27日(火)

[ 6月27日 15:52 ]

2人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月24日(土)

体重: 62.9 kg

体脂肪率: 11.7 %

うらら

ナイスラン♪暑くなりそうですね。

6月24日 10:32

逆さトックリ

昼間はもう真夏ですね!まだ朝晩が涼しいので助かりますが、チョット出遅れると暑くて走れないです。

6月24日 23:24

ととペン

暑い中、ナイスランでした!
日差しがあるないで疲労度が違いますよね
富士登山競争にむけてガンバです!

6月25日 15:35

逆さトックリ

ありがとうございます。朝6時ごろスタートしたので、まだ涼しかったです。それでも汗をかなりかいようで走り終わってから水分補給しても足りない感じでした。

6月25日 18:19

こうさん、Nobukoさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月18日(日)

こう

逆さトックリさん,坂トレ20キロお疲れ様でした。
秋の大会を楽しめるように,私もがんばろうと思います。

6月18日 17:34

逆さトックリ

お疲れ様です。今年は秋の前に夏の大会があるので気合を入れなおしています。

6月18日 21:54

うらら

次のレースはいつですか?

6月18日 19:06

逆さトックリ

お疲れ様です。いつも夏にモチベが下がるので、今年は夏の富士登山競争を入れました。7月の第4金曜日なので後1カ月ほどです。

6月18日 21:56

りょびんさん、ツトピンさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

Nobukoさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

逆さトックリ

6月15日(木)

[ 6月15日 9:23 ]

うらら

ナイスラン♪

6月15日 21:42

逆さトックリ

ハハハ 坂トレは3kmだけでした(^ー^)

6月15日 22:19

うららさん、こうさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月13日(火)

こう

逆さトックリさん,周回コースランお疲れ様でした。適度のスピードがあり,さすがの走りです。

6月13日 20:11

逆さトックリ

ありがとうございます。今朝は涼しく走り易かったです。

6月14日 0:24

うららさん、りょびんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月12日(月)

うらら

おつかれさまでした!

6月13日 4:20

逆さトックリ

お疲れ様。身体は正直ですよね、疲れていると遅く疲れが無いと自然に速くなる。

6月13日 7:17

うらら

休養も大事ですよね

6月13日 21:28

りょびんさん、うららさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月11日(日)

こう

朝ランお疲れ様でした。20キロを一人ランで素晴らしい速さです。大会ではさらなる速さが期待できますね。

6月11日 11:10

逆さトックリ

お疲れ様です。今朝は涼しくてペースが上がったのでしょう。これからは気温でペースが決まるでしょう。

6月11日 21:38

うらら

わりと涼しかったですね

6月11日 20:41

逆さトックリ

まだ真夏では無いのでしょうね。朝晩涼しくて助かります。時々暑いけど!

6月11日 21:41

りょびんさん、いりたまさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

6月8日(木)

こう

ナイス坂トレ,お疲れ様でした。11キロ余りの距離をいいスピードですね。

6月9日 18:38

逆さトックリ

坂トレと言っても陸橋を入れた新しいコースなので大した効果は期待出来ないけどフラットな道を走るより良いと思い走っています。霧島が家の近くにあると坂トレ出来るのですが残念です。

6月9日 20:14

うらら

もう梅雨入りですね。。。

6月10日 19:49

逆さトックリ

カラ梅雨のような事を言っていたような?
梅雨より暑くなってきた方が問題かも。今朝は起きられず起きたら暑かったので走れませんでした。

6月10日 22:28

うらら

明日があります(°▽°)

6月11日 20:03

うららさん、こうさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

おすすめイベント

JogNote