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逆さトックリ

12月2日(金)

こう

逆さトックリさん,こんばんは。周回コースラン,お疲れ様でした。ヽ(゚∀゚o) 鹿児島も風が冷たくなってきました。私は,昨日・今日と休足日です。休み過ぎかもしれませんね。(^^ゞ

12月2日 18:35

逆さトックリ

お疲れ様です。風が強いとトレーニングには良いのですがペース維持が難しいです。それに北風は冷たくて嫌ですね。
2日くらい休んでも休み過ぎではないですよ!

12月2日 23:04

こう

北風は冷たく寒いです(((=_=)))確かにペース維持は難しそうですね。
2日休んで,ゆっくりできました。少し元気になれた気がします(^^)
逆さトックリさん,いつもありがとうございますv('▽'o)

12月2日 23:16

逆さトックリ

ジョギングは楽しくいくのが一番ですね!
明日のハーフ適当に頑張ります。

12月3日 17:02

こう

明日のハーフ大会,楽しんでください。p(*^-^*)q

12月3日 17:22

うらら

おつかれさまです(^^)

12月3日 8:37

逆さトックリ

お疲れ様です。前回PBクリヤしたので、明日のハーフはそこそこ頑張ります。

12月3日 17:07

うらら

ファイトです(^^)

12月3日 17:45

kazusan

お疲れ様です。
明日のレース頑張ってください。
私は、去年加須に出ましたが、
走った後のうどんが美味しかった。

12月3日 11:30

逆さトックリ

お疲れ様です。この時期はいつも寒いので温かいうどんが楽しみで走っています。明日もうどんを楽しみに頑張ります。

12月3日 17:05

りょびんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

11月28日(月)

こう

逆さトックリさん,ほぐしジョグお疲れ様でした。(´▽`*)
先ほど夕飯食べてしまったので,しばらくしてから,走りに行こうと思っているところです(^^)

11月28日 19:30

逆さトックリ

ありがとうございます。

11月29日 19:59

うらら

ナイスラン♪

11月29日 21:25

逆さトックリ

え~ナイスランですか?ほぐしジョグなのに??

11月29日 22:13

うららさん、Nobukoさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

逆さトックリ

11月26日(土)

こう

逆さトックリさん,ナイスランです。さすがの走りですね(^^)

11月26日 18:22

逆さトックリ

ありがとうございます。
こうさんの方が頑張っていますよ。頑張り過ぎて故障が心配です。一度故障すると3ヶ月はまともに走れないので気を付けて下さい。

11月26日 20:10

こう

ありがとうございます♪ヽ(^-^ )
故障は怖いですね ヾ(。>д<。)ノ ストレッチや準備運動を十分にしようと思います。

11月26日 20:45

うらら

はやい!!
おつかれさまです(^^)

11月26日 19:43

逆さトックリ

ありがとうございます。寒さに背中を押されて速く走れるようです。

11月26日 20:11

りょびんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

Nobukoさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

逆さトックリ さんが 第2回 よろこびのまち久喜マラソン に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年3月19日(日)

種目: ハーフ

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