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1月17日(水)

[ 1月17日 23:32 ]

そーいちさんが「応援してます 」と言っています

CROWN

1月14日(日)

第44回 武庫川新春ロードレース大会 完走

21.0km

1時間25分43秒

初参加のレースです。
ハーフは珍しく12:00スタート。ホテルでゆっくりした後会場に向かいました。
ハーフは、河川敷の土の往復10kmのコースを2往復+αします。アスファルトよりは走りにくいはずなので、目標は1時間27分台としていました。天候に恵まれましたが、少し風がありました。

調子は可もなく不可もなくという感じでしたが、前半はまずまずのペースで刻むことができました。10km~15kmは風で少しペースが落ちましたが、まだまだ足は残っていたため、15kmからは少しペースを上げることができました。似かよった走力のランナーと競いながら走ったのが良かったのだと思います。

結果は50代の部で6位入賞。タイムは目標を大きく上回りましたし、入賞は想定外でした(通算9回目の入賞です)。 ...もっと見る

[ 1月14日 23:29 ]

そーいちさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

CROWN

1月10日(水)

サントスさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

CROWN

1月9日(火)

体重: 53.5 kg

体脂肪率: 9.6 %

[ 1月9日 22:01 ]

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