プロフィール

こうじ

5月21日(日)

とらちよ

完全に疲れでしょうねー。(//∇//)移動だけでも大変ですもの。しかし、
やっぱりはしっちゃうんですねーん。(//∇//)

あまり、ご無理なさらずです。(笑)

5月21日 21:30

こうじ

慣れ無い朝の通勤ラッシュの移動疲れでしょうね。
天気いいからついついロング走しちゃいました。
精神的な疲れは走るのが一番です!

5月22日 9:10

AB

お疲れ様でした。
出張の疲れが残っている中、29キロも走れましたか?凄いですね。ゆっくり体を休ませて、次の残酷を楽しんで下さい。

5月22日 0:15

こうじ

4人で行きました。
よかたんで足湯に入り休憩(^o^)
残酷楽しめるかなぁ~
しばらく出張が入りそうなので生活リズム崩れそうです。

5月22日 9:24

のんちゃん(・∀・)/さん、はなパパさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

とらちよさん、あといちさんが「すごい! 」と言っています

こうじ

5月19日(金)

のり

手羽先いいなぁ~美味しそう(*^▽^*)

5月20日 14:12

こうじ

美味しかったですよ。
特に塩味。
食べ過ぎたのでしばらくは手羽先いりませね。

5月20日 15:36

とらちよ

美味しそう(//∇//)もりもり手羽先!ですねん。☆
あっ。22日までは、スカイツリーがイベント色らしぃですよーん。(笑)(๑•̀ㅁ•́ฅ✧(๑•̀ㅁ•́ฅ✧

5月20日 18:36

こうじ

残念ながら三田に戻ってきました。
スカイツリーはまたの機会に夜ランします。

5月20日 19:11

のんちゃん(・∀・)/さん、ひでちゃんさんが「応援してます 」と言っています

とらちよさんが「すごい! 」と言っています

ゆきえさんさん、ヨコダイさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

こうじ

5月18日(木)

つっちんガンバ

こうじさん、お疲れ様です。
昨日も展示会でしたか?ビックサイトだと3.4日あるのかな?立ち仕事は慣れないと疲れますね。
足裏じんじん熱くなるのわかります。
夜、違う場所で走れるのは気分転換になっていいですね。

5月18日 7:46

こうじ

走れば疲れも抜けましたけど、足裏ジンジンはまったく取れません。
今日も1日立ち仕事頑張ります。

5月18日 9:13

とらちよ

大井。夏にそこら辺の競技場でのリレーマラソンに誘われましたが(笑)また言ったことありません
(๑•̀ㅁ•́ฅ✧競馬場?!があるんですかねー。
調べながらのらんらん!もたまには、よいですねん。いつもの疲れを抜き抜きにまたーりしてくださぃ。
夜は三田より明るくて走りやすいですかねん。

5月18日 8:30

こうじ

明るくて走りやすかったです。
なんとか周辺の位置関係わかったから
今日も運河夜ランするつもりです。

5月18日 9:21

のんちゃん(・∀・)/さん、ABさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

とらちよさんが「すごい! 」と言っています

のりさん、はなパパさん 他 2人が「写真GOOD! 」と言っています

こうじ

5月16日(火)

あといち

おおー、東京ですか!
旅ラン楽しんできてくださいね(^^♪

5月17日 0:35

こうじ

都会は信号ばかりでした。
道がわからないから無難な近所ランで終わりました。

5月17日 6:46

つっちんガンバ

こうじさん、おはようございます。
東京出張でしたか?出張に行くといつの間にかたくさん歩くので疲れますよね。ランもお疲れ様でした。

5月17日 7:56

こうじ

展示会なので朝からずっと立ちっぱなしで足裏だ熱いです。

5月17日 20:36

こーじさん、ABさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

エドのakakageさん、のりさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

こうじ

5月14日(日)

のり

お仕事&地区清掃お疲れ様です‼
ランニングソックス…私もすぐ破れちゃって(^-^;
こうじさんは長い距離走るから消耗するのも
早そうですよね‼

5月14日 12:45

こうじ

結果的には安いソックスはダメですね。
多少値段高くてもいい物の方が長持ちしますね。
なんでもそうですね。
電化製品も安い物は直ぐ壊れるし、安物買いの銭失いです。

5月14日 14:50

のんちゃん(・∀・)/さん、ゆきえさんさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

はなパパさん、あといちさんが「すごい! 」と言っています

こうじ

5月12日(金)

のり

ぶらさがる虫…確かに今の時期いますね~( ゚Д゚)
糸でやってくるやつですよね?
これからは虫も活発になる時期ですよね‼

5月12日 13:19

つっちんガンバ

こうじさん、おはようございます。
虫がでてくるとうっとおしいですね。気持ち良さも半減です。

5月13日 5:29

こうじ

私の場合は、これからの季節虫よりヘビが耐えられません。(¯―¯٥)

5月13日 9:14

あといちさん、エドのakakageさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

はなパパさん、のんちゃん(・∀・)/さんが「すごい! 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

こうじ

5月7日(日)

のり

これからの季節はアイスとコーラが美味しいですね‼
白くま…確かに溶けてる~( ゚Д゚)
食べるとき大丈夫でしたか!?

5月7日 14:28

こうじ

今日は天気良かったからアイス無性に食べたくなったんです。そろそろ家でかき氷用意しなくちゃ。

5月7日 15:12

ヨコダイ

ナイスランです^_^
これからの時期の白くまは間違いないですね〜!

5月7日 15:56

こうじ

白くまかガリガリ君ですね!

5月7日 16:33

ABさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

あといちさんが「すごい! 」と言っています

はなパパさん、ヨコダイさん 他 6人が「写真GOOD! 」と言っています

こうじ

5月6日(土)

つっちんガンバ

こうじさん、こんばんは。
ローズマリーでにおい付けですか?いい匂いがしましたか?
アブはなかなか見ないですね。アブは咬むので傷口がでかいです。早くなおるといいですね。

5月6日 19:17

こうじ

オリーブオイルと塩コショウ、白ワインで味付したから美味しかったですよ。

5月6日 19:56

のり

なるほど~‼
庭のローズマリーをお料理に活用するとは(#^^#)
しかもとっても美味しそう
味付けもいい感じですね~(^o^)丿

5月6日 20:57

こうじ

手羽残っているので明日はしめじを入れて作ります。
クックパッド見るのが毎日の日課となってきました。

5月6日 22:36

あといちさん、酒猿さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

はなパパさん、ABさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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