プロフィール

こうじ

2月27日(月)

ヨコダイ

いつか東京は走りたいですねー!
僕も一応応募してみましたが、呆気なく落選でした(´Д` )
篠山頑張ってくださいね〜^ ^

2月27日 11:47

こうじ

元気なうちに一度は走りたいですよね~
篠山行けるとこまでがんばってみます。

2月27日 12:40

89

パワーが有るし、痩せているなら、風の隙間を狙って抵抗の受けないランニングが出来ないかなと思います。
89も加古川の風で撃沈しました。
そのお陰で、後の大会の風が気にならないで走れました。
難しいですね❗(^_^)
篠山頑張って下さい❗

2月27日 12:33

こうじ

風の隙間狙うですかー (^o^)
集団の中で走るのどうもイヤなんでついつい単独で走ってしまいます。
結果いつも風除けになっちゃいます。(¯―¯٥)

2月27日 12:55

89

集団の中を走るのは、89も嫌なのですが、風避け出来るのですね❗
今まで考えたこと無かった❗(-_-;)
今度は、こうじさん見たいな人を探して付いていこう❗(^_^)

2月27日 14:20

つっちんガンバ

こうじさん、こんにちは。
細いですね。うらやましいです。日曜日、天気がよくなるといいな。お互いに頑張りましょう!

2月27日 12:35

こうじ

骨細のガリガリです。筋肉もあまり着いてないから夏場の薄着になればかなり貧相な姿です。(¯―¯٥)

2月27日 13:00

89さん、ヨコダイさんが「応援してます 」と言っています

こうじ

2月26日(日)

つっちんガンバ

こうじさん、こんばんは。
いよいよですね。お互いに頑張りましょう!

2月26日 22:39

こうじ

もうポジティブスプリットで前半は1時間32~33分ぐらいで行くつもりです。

2月26日 23:49

のり

こうじさん大会もうすぐなんですね~!!
ポジティブスプリットというのもあるんですねー
前半速くということですかね??応援してます!
東京マラソンも見るとはしりたくなりますね(*'ω'*)
日本遺産の町いいなぁ~景色がとても良さそうですね(*^▽^*)

2月27日 9:13

こうじ

行けるとこまで頑張ってひたすら耐えるけどたぶん大幅に失速するハイリスクハイリターンです。( ノД`)シクシク…
結局ゆっくり走ってもどうせ30キロ前後、2時間走ればに疲れるので、それなら2時間のうちになるべく距離を稼ごうと思います。
いつも無難に前半ゆっくり走って失敗なので、一度やってみたかったので今度は前半から頑張ります。
篠山って知ってますか?
城下町です。
関東の人にはまったく未知な地域でしょうね。

2月27日 10:38

はなパパさん、酒猿さん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ゆきえさんさんが「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

こうじ

2月24日(金)

つっちんガンバ

こうじさん、こんにちは。
こちらも、風が強くて寒かったです。それでも日の出も早くなって来てますし、ちょっとずつ春に向かってますね。
3月に入れば、お互いにフルマラソンです。頑張りましょう!

2月24日 12:19

こうじ

今日は寒いですね。
遅番だから20キロほど走るつもりでしたが冷たい風に負けました。

2月24日 12:36

のんちゃん(・∀・)/さん、ゆきえさんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

こうじ

2月22日(水)

今日は休日。
車もあるし篠山試走しました。(^_^)
朝、西宮北口に用事があるので、8時前に家を出て郷の音の駐車場に車を停めて、電車で移動し9時に西北に到着。
証券会社で用事を済ませて、近くの百円パン屋さんで、パンを3つ買って、急いで三田に戻って、パン1つ食べながら車で篠山に移動して12時過ぎから試走。
スタート地点からそのまま北上して18キロあたりの地点からコースに入りました。

4分半ぐらいのペースで折り返しの30キロから上げて行くつもりでだったんですが、水分補給せずに走ったせいかペース上げて行けず終わっちゃいました。このペースで25キロ余力なく走り終えるってちょっとマズイなぁ ...もっと見る

[ 2月22日 18:50 ]

のんちゃん(・∀・)/

まけきらいの湯! いいネーミングの温泉ですね^ ^
篠山、がんばってくださいね♫

2月22日 22:14

こうじ

ネーミングはいいですけど、お湯質は普通でした。
篠山って年間通して平日でも結構観光客います。
いまはきっとしし鍋。
時間あれば、ししうどん食べたかったのですが、今回は見送りました。

2月23日 8:09

つっちんガンバ

こうじさん、お疲れ様です。
篠山マラソンの試走に行ってきましたか。ペースはしばらく走れていなかったので仕方がないでしょうね。膝に痛みがなく走れてよかったと思います。これからちょっとでも調子を上げて本番に備えてくださいね。ファイトです。

2月23日 9:00

こうじ

このペースでもう行けるとこまで行く!
そんな気持ちです。
今朝は少し膝が、重いです。

2月23日 9:14

はなパパさん、ヨコダイさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

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