今日は出張先の甲府でswim！
気温もグングン上がった～暑い~~~
プールは快適！

今日は出張先の長野で仕事終わりに
市内jog！
風が結構あってキツかったけど、
走れて気持ち良かった！

今夜も仕事帰りにスポセンでswim！
昨日同様、疲れ気味な感じ、、、
仕事のストレスか(^_^;

今日は仕事帰りにスポセンでswim！
前半は結構混みあっていたー(^_^;
ひと汗流し、カボスハイボール(´O｀)

昨晩から大荒れの天気が朝も、、、
雨は降ったりやんだりなので、jog決行！
前半は雨に振られながらも後半は雨も
上がった！
しかし風は時おり強風、、、
それでも気持ち良く走れた！
この天気だと、ジョギングしてる人はいないね（笑）
※アフターは石川町、オイノスにて生ハム＆サラミでビール！

今朝は8時20分からjogスタート！
海の公園へいつものように走って行くと、
すでに潮干狩りの人達がたくさん！
またしてGWは凄いことになりそう~~~
それまで、アサリは残っているのだろうか、、
午後は田町のスポセンまで！
人身事故で電車がかなり遅れた(><)

今日はいつものスポセンでswim！
少し多めに！

今朝は朝食前にウォーキング！
涼しげな感じでちょうど良い。
足を解しながらひと回り！

今日は出張先の富山市内で宿泊先の
ホテルからjog！
日中は雨だったが、なんとか上がった
感じだったが、たまに雨降ってきた～
でも川沿いを走るのは気持ち良い！
夕飯は富山駅前のマリエのレストランで
カルボナーラ（笑）

仕事から帰宅後、夜jog！
多少冷えているが、走るにはちょうど良い感じ。
ひと汗流して、ビール(^-^)