プロフィール

89

11月22日(水)

体重: 60.2 kg

どやちゃん

もうそんなペースで走れるのですか(゜ロ゜)
ワタシはまだ立ったり座ったりも普通に出来ません…ρ(・・、)

11月23日 0:20

89

どやちゃんとはスピードが違いますから、脚への負担が89は少ないと思います。
走っている時は、痙攣起こしたりしていますが翌日は接骨院で疲労を抜いて貰って
います。けど やっぱりまだスピードはまだ駄目でした 痙攣したところが痛くなりましたので、直ぐに中止しました。
フルマラソンの5分 10分がものすごく大きい事を実感しています。

11月23日 0:36

まえっち

30分早く家を出たら解決する問題じゃないんですか?

11月23日 6:55

89

いつもギリギリで余裕を持たないから悪いのですね。
考え改めないと行けないところです。
関係ない事ですが、待ち合わせをした時に相手を待たせるのが嫌いで自分も待たされるのが嫌で3分位前に到着する事をしてきました。(絶対に遅刻はしません)
マラソンの時には準備やアップの事を充分に考える必要がある事をやっと解って来たところです。(登録にしておけば良かったと少し後悔をしています)
やっぱり強かさが足らないだけのアホですが加古川は頑張ります。

11月23日 9:37

まえっちさん、マンモスさん 他 7人が「応援してます 」と言っています

89

11月19日(日)

第7回神戸マラソン 完走

42.1km

3時間34分56秒

体重: 59.6 kg

第7回神戸マラソンに参加して来ました。
結果は、いつもの撃沈というか故障と言う感じです。
帰宅したら、嫁からゴールの状況を見て、よれよれの病人がゴールしてると言われました。(でも一応 完走はしました。)

昨日 前日受付に行く時に、所用ができてホテルをキャンセルして帰宅しました。
夜1時過ぎに寝て 4時に起きて 嫁に駅まで送って貰って 始発電車で三宮へ
薬箱(テープ 攣り止め薬 サプリなどを入れています)を持ってくるのを忘れてるのに気が付いて 会場手前で売られていたサプリ(バームゼリー)を購入したのに着替えをしている時に無くしてしまう(ギュウギュウ詰で着替えたので横の人のカバンに入ってしまったのやろか)
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[ 11月20日 0:44 ]

いく

おつかれさまでした!
忘れ物注意ですねぇ…(笑)
都市型マラソン、神戸はまだスタートロス少ない方ですよ。大阪とか東京は、ブロックによりますがスタートまで20分以上ある場合もあります。早めに移動が鉄則です(^-^)v

11月20日 6:38

89

89は、大きな沢山の人が参加する大会は、初めてでした いつもスタートの
10分位前にスタート地点に行くパターンです。
昨日はCブロックの人が40分ぐらい前に並んでいるのを見かけましたが、寒いのに
と思いながら周辺をジョグしていました。
グロスのタイムが遅くなるのは仕方がないとしても、ネットのタイムも遅くなる
(スタート地点を越えても歩いている 中々前に出れない)のは、都市型マラソンでは速い人しか好成績が出せないと言う事になるのでしょうか。
おまけに今回は、20kmを過ぎても中々前に出れない(道が細い 人が多い)と言う
経験をしました。
たぶん89は、しばらく都市型マラソンにはエントリーをしないと思います。

11月20日 17:36

いく

神戸は、びーびーさん仰る通り、道幅狭いところがあります。
大阪や東京は広かった様に思います。
参加者数が、やはり多いので最初の10キロまでは中々自分ペース難しかったりします。焦らず行けば狙えるかと…89さん速いし(^ ^)
次は、花の東京マラソン当たればチャレンジして欲しいです。

11月20日 18:27

89

いくさん!
ありがとうございます。
89はやっぱり勉強不足です。
Cブロックの人がなぜ40分前から並んでいるかを考えていませんでした。
コースの事を経験者の人から聞いていませんでした。
都市型マラソンで記録を狙うにはどうする事が必要か
(89が都市型マラソンに何故エントリーをしなかったか 改めて自覚しました)

11月20日 23:17

mari

万全でスタートラインに立てるのって難しいですよねー。奥様のヨレヨレの病人…( ´Д`)y笑顔でゴール大事ですね!

11月20日 7:34

89

そうですね。
大きな大会は、ゴールにはテレビ中継 カメラマンがあるのですね。
昨日は、痙攣をかばっていたら腰が曲がってしまい全く余裕なしでした。
笑顔でゴール出来る様に頑張ります。 

11月20日 17:37

まえっちさん、いくさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

あささん、ナッツさん 他 14人が「すごい! 」と言っています

89

11月17日(金)

kuu*

神戸マラソン頑張ってきて下さい。
安定のサブ3.5

11月17日 23:40

89

またまた 撃沈しました~。

11月19日 22:38

eba

神戸マラソン、アップデート見ながら応援しています。(^O^)/

11月18日 10:38

eba

落とし物、忘れ物に気を付けて。
お前が言うなって言われそうですが。(>_<)

11月18日 10:38

89

サプリ無くしました。
攣り止め忘れました。
32kmで痙攣しました。
撃沈しました。

11月19日 22:38

89

11月16日(木)

本日 免許取得の為 経済産業省 電力安全課にて 面接(口頭)試験
監督部技官との1対1 汗出た 質問に対して間違った回答をしてしまった・・・
その後の30分ぐらいは、自信をもって回答が出来なくなった・・2時間で終わった
退室して結果待ち 駄目かなと思っていた。
最後に技官から
不安な所があります 間違ったところもありますが実務経験があるので、実務経歴
証明書の修正をきちんとする事 間違ったところを再確認する事を条件に面接試験
通過を頂きました。 
帰りの電車の中で、間違ったところを見直した 理論は理解しているのに、何故
間違ったのかが解った。この間違いは記憶から消え無いし消えたらいけない。
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[ 11月17日 0:34 ]

うらら

試験
お疲れ様でした!
ゆるジョグ4:30羨ましいです^ ^

11月17日 20:02

89

ありがとうございます。
前日に、うららさんに会う事が出来たからだと思っています。
(実は、そう思って 高野山に行きました。)
もうひと頑張りします。

この平日練習会のジャズマラソンのチームエントリー(4人の合計時間)を
ハーフマラソンで男子3人 女子1人で、モクレンと言うチーム名で参加しているのですが、見事な優勝 タイムは 5時間37分42秒なんです。
そんな人たちが集団で走っているところに混じって走ると自然とスピードが上がります。
この4分30秒をどこかのハーフで試したいと思います。
うららさんがこの練習会に居れば、たぶん ゆるジョグ4分20秒になります。

11月17日 23:32

ちゅんたんさん、さけP。さん 他 14人が「応援してます 」と言っています

劇団ひちょりさん、ろこなぶさん 他 2人が「すごい! 」と言っています

こたさくさん、けんけんさんが「お役立ち 」と言っています

89

11月15日(水)

体重: 59.6 kg

kuu*

おはようございます。
ランニングしていなかったら皆さんとの出会いはなかったですよね。
私も89さんと会えて嬉しかった!
次はレース前にゆっくりとお話ししたいです。

11月16日 5:53

89

伊賀 5km 参加したかった~
kuu*さんにどこまで付いて行けるかチャレンジしたかった。
はい!
89もkuu*さんと話がしたいです。
子供さんとの色々な勝負のお話聞きたいです。
お話が出来る機会までは、日記を楽しませてもらいます。

11月17日 1:03

kuu*

ホントだよ~勝負したかったな。

11月17日 6:30

すぎやん

面接試験も頑張って下さい。陰ながら(愛知県から)応援しています。

11月16日 7:14

89

ありがとうございます。
首の皮 一枚でなんとか繋がりました。
チャレンジ継続です。
マラソンにも力を注げます。

11月17日 1:03

うららさん、ヒトミンさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

たまさん、マンモスさんが「すごい! 」と言っています

89

11月14日(火)

体重: 60.2 kg

あゆみん

たけちゃんってたけちゃんかな
めちゃギリ95ってことはそうかな
フレックスにいるんですね!

11月15日 13:09

89

いくぴの相方 先月からフレックスに復帰しました。
毎晩 二人で フレックスで 行くとこないんか 暇やなと言い合っています。
89はランニングをしに行っているのですが・・・

11月16日 0:17

ヒトミンさん、けんけんさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

マンモスさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

89

11月13日(月)

ミキちょん☆

私には
ダッシュのスピードですがな(ΘvΘ″)

11月14日 14:21

89

芋掘りをして、GPSが可笑しくなったんやろか?
速い人達はもっと可笑しい 大会疲れが無いのかと思います。
89は、やっぱり アヂァって感じが大好きです。

11月14日 17:34

ナッツさん、tockeyさん 他 9人が「応援してます 」と言っています

マンモスさん、ヒトミンさんが「すごい! 」と言っています

89

11月12日(日)

第17回 和歌浦ベイマラソンwithジャズ 完走

10.0km

44分49秒

体重: 59.8 kg

第17回 和歌浦ベイマラソンwithジャズ
10km走と5km走に参加しました。
目標は、10km走での年代別入賞狙い。
10km走・・・大失態
準備して10分前にスタート地点に、顔見知り(表彰台に上がる)の男女がいっぱい
既に並んでいる 89もこの人達と一緒に表彰台に上がりたい年代別6位に入りたい
(昨年の6位が45分 43分台で走れば入賞可能と考えて10km走にエントリー)
折り返しまで強い向かい風 ブリッジの登りと折り返しまでは無理をしないで行くと周囲が言っているので89もそうしよう
10km走のエントリー経験が殆どないので、周囲に合わせてスタート 向かい風とブリッジの登りがやっぱり辛かった(ここで同年代2人に抜かれた)
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[ 11月12日 23:05 ]

けん

感動した(^^)/
自分のことより嬉しかったわ!
普段からちやんと練習してるから、最後に運も味方になりましたね????
来年は5キロに専念して3位を目指してね。

入賞おめでとう(^-^)/

11月13日 5:16

89

陸王見て ランニング仲間から 写真を送ってくれたりラインを頂いていたら
師匠からの、本日の日記を早く書けとの催促で 慌てて書きました。
こんなタイムじゃと思いますが 本当に運がありました。
今までずっと けんさんや皆の表彰台に上がるのを見て羨ましかったです
そこに一緒に上がりたいと思っての10km走で7位 落ち込んでいたのに5kmで
ラッキーな5位入賞 表彰台に上がれることを 審判の人達に報告に行きました。
それと けんさんから写真を一緒に撮ろうと言われた時は、何も解っておらず
いつもの様に入賞者の付き人と思っていて 賞状を出さないとと言われて気づきました めちゃ嬉しかったです。
1回は 今回の様に運 まぐれと言われるので2回目 3回目が出来る様に頑張ります。
ありがとうございました。

11月13日 18:17

たま

お疲れ様でした。
10kmと5km、二つもエントリーできるのですね。
10キロは残念でしたが、5キロの入賞おめでとうごじゃります~ヽ(*´∀`)ノ♪

11月13日 12:54

89

ありがとうございます。
ハーフマラソンと10kmが9時30分スタート 5kmが11時40分スタート
その後 ファミリーラン2km もあります。
たまちゃん 来ませんか?
オオサンショウウオ(天然記念物)を食べようとしている場合と違いますよ!

11月13日 18:17

たま

昔、走りましたよ。ハーフ。
きつい坂があった気がします。。|゚Д゚)))

11月13日 21:56

89

はい 雑賀崎です。
5km 10km にはブリッジしかありません。
是非とも参加ください。

11月13日 23:55

ナッツさん、あささん 他 8人が「応援してます 」と言っています

さけP。さん、tockeyさん 他 18人が「すごい! 」と言っています

みなみさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

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