プロフィール

89

7月17日(火)

体重: 63.3 kg

eba

膝、心配ですね。無理せずぼちぼちがいいですね。

7月18日 8:49

89

無理をしないほうが良いと解っているのですが、ちょっと焦りぎみです。
納得の行く練習がしたいです。

7月18日 18:12

mariさん、SK-KOUさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

こたさくさんが「すごい! 」と言っています

89

7月16日(月)

きょうはどこ行こ?

30kgの荷物って何だったのですか?
学生時代には友達と交互でおんぶして階段上りなんてやってましたけど、今やったりしたら腰が~

7月17日 21:37

89

リレー試験機と点検道具です。
無理をしないように言われたのですが、少ない回数で処理をしたかったので

7月17日 23:11

いくぴさん、ナッツさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

89

7月15日(日)

うらら

無理せずファイトです!

7月16日 18:42

89

無理はしないつもりなんですが、段々 うららさんが見えなくなってしまう。

7月16日 21:45

うららさん、マンモスさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

SK-KOUさんが「すごい! 」と言っています

89

7月10日(火)

マンモス

それはいい刺激になりますね〜

7月11日 13:18

89

はい
マラソンを始める為に入会したジムに居た ランニングの先生 1年間みっちり
アドバイスを頂きました 初ハーフマラソン2時間4分 翌年 ゴール手前の1kmを
応援ランしてくれて100分切りを支えてくれました。
一緒に走れて光栄でした。

7月11日 23:59

こうじさん、マンモスさん 他 8人が「応援してます 」と言っています

あゆみんさんが「すごい! 」と言っています

89

7月8日(日)

体重: 63.1 kg

さけぴーさんが来る(with 美咲ちゃん)ので、定例練習会参加
膝が完全でないので、案内は よしひささん 東の星さん 89は美咲ちゃんと
灯台を回避して ボチボチ雑賀崎 片男波
さけぴーさん和歌浦走友会に入会しました。
早く膝を完全に治して一緒に走りたい。
美咲ちゃん さけぴーさん 89でジムへ サトエリ先生のランニング教室に参加
設定は5'30
最初6'00で入ったのと ブリッジを考慮して 5'00位で走らないと・・・
折り返してすぐサトエリ先生がやって来て さけぴーさんと3人で走りかけるも
膝に違和感感じて 置いて行かれると脱水症状気味・・・サトエリ先生がGPSの
Edyでアクエリアスを買ってくれた。
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[ 7月8日 22:24 ]

tockey

膝の調子が悪いので、このタイムなんですね。無理しないで、やすみましょう。

7月9日 9:20

89

無理はしません。
痛みが取れて来たのでボチボチです。
少しでも走った方が気が楽になります。

7月9日 23:07

ナッツさん、いくさん 他 11人が「応援してます 」と言っています

あすみさんが「すごい! 」と言っています

89

7月7日(土)

きょうはどこ行こ?

大雨の影響は落ち着きつつあるのでしょうか?

7月8日 21:37

89

こちらは然程 大きな影響はなかったのですが なぜ 1ヶ月の雨量が1日で
降ってしまうのでしょうか

7月9日 22:55

tockeyさん、あささん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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