アルケのジョグノート

[?]
781519

アルケ (10)

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

【 豚走 ⇒ 走り隊 ⇒ 金斗雲 ⇒ アルケ 】

マラソン参加大会一覧

[http://blog.m3.com/ETR/categories/1068]

* 11月01日 しまだ大井川マラソン NEW!

* 10月18日 鈴鹿山麓かもしかハーフマラソン
* 10月11日 第2回ボルネオ国際マラソン 
* 09月27日 三河高原トレイルラン 
* 06月28日 サロマショック
* 04月26日 掛川新茶マラソン
* 04月19日 恵那峡ハーフマラソン
* 03月15日 荒川市民マラソン惨敗記
* 03月01日 桑名リバーサイドマラソン

外部ブログのURL

http://blog.m3.com/ETR/

最新のワークアウト日記

2010年2月7日(日)
最後の5キロはヨレヨレだったが、ま...
2010年2月5日(金)
レースペースで愛知池を1周。左足の...
2010年2月4日(木)
昼の散歩。カワセミがボクのデジカメ...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

-

お気に入りグッズ

-

ラン

スイム

からだ管理

 

友だちのイベント・大会予定

もっと見る

 

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%

カレンダー

前の月

2月 2010年
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28

去年の同月の記録

 

開催中&エントリー受付中の参加カップ

開催中の参加カップはありません