プロフィール

ゆーたろー

2月23日(木)

14:47、13℃、皇居にてマラソンペース走。
6周30kの予定でしたが勝田で痛めた左ふくらはぎに違和感が出たため29kで中止。
相変わらず調子悪いぞ!

午前中から東京マラソンのEXPOにお出かけ。
割とすいていたので予定よりゆっくり堪能してしまった。
アシックスのブースではトレッドミルで走りの癖を測定。
軽いプロネーションらしいです。
なぜか早稲田のチアガールのダンスも。

ガーミンでもトレッドミルで上下動の測定、タオルをもらってきました。

買い物は1500円のバックパックを買ってしまった。

日比谷のラフィネに移動して着替え、皇居周回のマラソンペース走。
4:30で6周30kの予定。
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[ 2月24日 8:12 ]

つっちんガンバ

ゆーたろーさん、30km走、お疲れ様でした。
まだ、調子がようないみたいですね。疲労も取れにくくなってあるみたいなので、ゆっくり休んで下さいね。
皇居は走ったことはないですが、みなさん5kmでやってますね。GPSは周回コースだとどうしても短めで出ますよ。私がよく参加させて頂く、1周2.3kmの庄内緑地公園での30km走はいつもGPSでは29.3-4kmぐらいです。周回コースは仕方がないですね。

2月24日 9:48

ゆーたろー

まあ辛めの数字を信じている方が間違いが少ないかもしれませんね。
陸上のトラックでは誤差がハッキリわかるんですけど。

2月25日 11:35

いぬがお

皇居は桜田門をくぐるコースだと5キロより少し短いです(確か4.92キロ)。
調子悪くてもほぼ30キロこのペースさすがです

2月24日 10:24

ゆーたろー

やはりそんなものでしょうかね〜。
坂があるので5k分の負荷はあると思いますが。

2月25日 11:29

こうじさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

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