プロフィール

Naomi

1月19日(金)

親燕

(*^^*)
ウォークしたりrun♪したり!!
継続してやっていると、結構な汗かくし気持ちいいです。
常に体を動かしていると、心身共に逞しくなりますね♪
楽しんで継続しましょうよ♪
(#^.^#)

1月20日 19:58

Naomi

ホント細々とでもずっと継続したいですね。週末は来客なのでそちらを優先しますが月曜日には軽くジョグしたいです!

1月21日 12:34

1人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月18日(木)

親燕

フルの後は、ウォーキング等で確かめながら、2週間はダメージケアした方がいいようです。回復が早いのは、若い証拠かも!?(笑)
(#^.^#)

1月19日 18:56

Naomi

回復が早いのは頑張らなかった証拠ですね! 来週からゆっくり走り始めたいと思っています。

1月20日 1:24

1人が「すごい! 」と言っています

Naomi

1月14日(日)

Carlsbad Marathon & Half Marathon 完走

42.1km

5時間33分44秒
マーク

お疲れ様です。
何よりも完走ですね!
本当にお見事です。

1月15日 18:17

Naomi

ありがとうございます。歩きが入るとやはり後味が悪いです。次に向けてまた頑張ります!

1月16日 4:58

親燕

昨年は、日本へ帰国して練習できない日々だったのに、
きちんと完走!!ご立派ですよ♪
楽しかったと振り返れて、また次回も…!っと思えたら、
それで十分と思います。
Nice♪run♪
お疲れさまでした。
(#^.^#)

1月16日 12:09

Naomi

ありがとうございます。同じゴールでも途中で歩いてしまうと達成感が全然違います。また一から出直しです。

1月16日 13:29

2人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月13日(土)

親燕

ファイト♪です!
楽しみましょう!応援していますよ!!
\(^^)/

1月14日 18:57

Naomi

応援ありがとうございます。練習不足が実証されましたが次に繋がりそうです。また頑張ります。

1月15日 12:49

1人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月7日(日)

Resolution Run 完走

15.0km

1時間41分31秒
親燕

おお~!!参加されましたね!Nice♪run♪です。
逃げずに向かって行くと、何かしら得るものがあるものです。
記録云々より、完走して気持ち良かったのでは!?(笑)
run♪してチャレンジして人生楽しまないと♪
まだまだ通過点ですよ♪楽しみましょう!
お疲れさまでした。
Nice♪Fight♪
("⌒∇⌒")

1月8日 16:38

Naomi

ありがとうございます。後半しんどくて給水スポットのたびに止まってしまいました。でもこんなタイムでも年代別では37人中15位。ハードルが低いので助けられます(笑)

1月9日 14:07

親燕

凄いじゃないですか♪何より完走!!(^^)
やっばり大会に出て、世間の空気を吸った方が楽しいですね♪
Nice♪run♪
o(*゚∀゚*)o

1月9日 18:36

Naomi

確かに!大会に出ると皆さんからの刺激がいっぱい。今回はノルディックウォーキング(2本のポールを使って歩く)のおじいちゃんおばあちゃんが印象的でした。私もいつかトレイルでやってみたい!と思いました。

1月10日 5:51

1人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月4日(木)

親燕

体を動かして汗かくと、気持ちがいいですよね♪
年明けから、いいペースですね。
(^^)v

1月6日 7:34

Naomi

珍しく3日連続のランでした。日曜日に15K走を入れたので今になって焦っています。

1月6日 13:35

1人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月3日(水)

親燕

連日run♪!Nice♪です。
(#^.^#)

1月4日 19:51

Naomi

ランの時間がとれるようになったので始めました。

1月5日 13:30

1人が「応援してます 」と言っています

Naomi

1月2日(火)

親燕

明けましておめでとうございます。
今年も健康第一で、乗り越えて行きましょう!!
今年もよろしくお願いします。
m(__)m

1月4日 7:00

Naomi

そうですね。健康で走れることに感謝して継続したいと思います。今年もよろしくお願い致します。

1月4日 14:00

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