プロフィール

Naomi

10月15日(日)

親燕

当然練習にしっかりなってます♪(^^)
凄い距離じゃないですかぁ~!
Nice♪run♪
アメリカでも箱根駅伝のビデオとか見れるんですね!
スポーツは、汗かいて楽しむことが第一です!
楽しみましょう!!
\(^^)/

10月16日 19:40

Naomi

外ランで3時間40分走ったら私のスピードでも30km近く走れるはずなのですが、トレッドミルだとこの程度の距離です。何かおかしい!と思いつつ使用しています(笑)日焼け覚悟で外に出るべきか!悩むところです。

10月17日 0:20

親燕

トレッドミルは、マイル表示になっていると思います。
1.6掛けてみると㎞表示になると…。
多分そういうことと思います。
(^^)

10月17日 3:53

親燕

追伸
女性は、日焼け気になりますね♪!
(^^;

10月17日 3:55

Naomi

恥ずかしながら、マイル表示に1.6を掛けた数字がこれなのです(笑) 子供達が高校生の時に買ってもう15年以上使用しているので機械の不具合と思いたいですが、これが現実かもしれません。

10月17日 12:59

親燕

多分計測がおかしいですね。
Naomiさんだったら、ボチボチ歩いてこんな感じだと…!
( -_・)?

10月17日 19:41

Naomi

そうですよね。やっぱりヘンですよね。ずっとおかしいな〜と思いつつ受け入れていました(笑)

10月18日 13:38

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Naomi

10月14日(土)

親燕

Nice♪run♪
ところで、ロスの山火事!?大丈夫ですか!?
(>_<)

10月15日 21:43

Naomi

ご心配頂き有り難うございます。カリフォルニア北部のワイン産地として有名なソノマ郡やナパ郡などで山火事が燃え広がっています。8日夜から始まって鎮火したというニュースはまだ聞いていません。これ以上状況が悪化しないことを祈るばかりです。

10月16日 7:43

Naomi

10月11日(水)

親燕

そりゃぁ~毎日顔合わせていられたら最高でしょう♪
さぞかし楽しくて、実りある一週間でしたね!!
おばあさま♪(笑)
("⌒∇⌒")

10月13日 1:32

Naomi

遠いところ本当に良く来てくれたと思います。2週間の滞在なのでもう暫く楽しみたいと思います。

10月13日 7:13

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Naomi

10月3日(火)

親燕

今夜は、日本では中秋の名月です。
情緒ありますね。
その昔、かぐや姫伝説も解る気もしますね。
(^^)

10月4日 23:03

Naomi

親燕さんからのコメントを読んで急いで外に出て空を見上げました。綺麗なお月さまでした〜 昼間慌ただしくしていても、こうしてほんのちょっとでも自然を愛でる時間を持つことは大事ですね。お知らせありがとうございました。

10月5日 13:13

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Naomi

10月1日(日)

親燕

やりますねぇ~♪
2部練って、2回目が結構きついのでは!?
心拍数とか計りながらやったら、その日の
体調管理になります。
無理なく継続しましょうよ!!
Nice♪run♪
(^^)

10月2日 13:26

Naomi

ありがとうございます。ゆるいペースなので2回目のほうがラクに感じました。これ以上速くすると続かないと分かっているのでいつもこのペースです。

10月2日 13:50

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Naomi

9月24日(日)

親燕

勇気を出してロードに出ましょうよ♀@♀
(*^^*)

9月25日 21:08

Naomi

そうですね。わかってはいるのですが・・・なかなか・・・難しいです。

9月26日 23:56

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Naomi

9月23日(土)

親燕

おやっ!今日は、また距離を伸ばしましたね♪
Nice♪run♪
この季節のサンディエゴ、外はやっぱり暑いですか!?
(^^)v

9月24日 17:18

Naomi

今日は最高気温28℃最低気温17℃で過ごしやすいお天気でした。外を走ると気持ち良いと思いますが気持ちにゆとりがなくて・・・

9月25日 12:03

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Naomi

9月22日(金)

親燕

うふっ!時間見つけてやってますね!
継続run♪が大事です!(笑)
(^^)v

話は飛びますが、トランプさん!少し過激のようにも!?
ちよっぴり心配です。
(^^;

9月23日 19:44

Naomi

いつもこのスピードでお恥ずかしいです(笑)
トランプさん、ちょっぴりではなくかなり心配です・・・

9月24日 13:12

親燕

スピードは、関係ないですよ。
run♪を楽しみましょうよ♪
ロードに出てもいいのでは!?(笑)

追伸
トランプさん、ちょっと怖いですよ!
(>_<)

9月24日 17:14

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Naomi

9月21日(木)

親燕

うん!6㎞やれば、まずまずですね♪(笑)
これなら体重が増えることなく、体力付きます。
次の大会に向け頑張りましょう!!
Nice♪run♪
\(^^)/

9月23日 19:46

Naomi

自分が心地良いと思えるスピードでダラダラと走っているだけです。体重が増えないだけで良しとします。

9月24日 12:57

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