プロフィール

ゆめ

2012年4月16日(月)

まこ

おおおお~♪さすがゆめちゃん仕事が早い!p^^q

2012年4月16日 16:31

ゆめ

エントリーできたで~
妹も走るって~♪
めっちゃ楽しみ~
走る前から、ワイン呑んで、怒られよう(笑)

2012年4月16日 19:56

まこ

ほんまや!呑みながら走りたい♪給水がワインとかやったら超楽しそう^▽^
んじゃ、姉妹対抗二人三脚で!(笑)
楽しみ~

2012年4月16日 22:15

やま

お疲れ様です)^o^(
目標ができてパワー全開で頑張ってください(^.^)/~~~

2012年4月16日 23:35

ゆめ

2012年4月12日(木)

やま

すごく頑張ったねq(^-^q)
きれいな桜の中のランいいな!!
健康公園走ったんだ…まだ走ったことないので、一度走ってみたいと思っています。
会うかもね(^o^)/~~

2012年4月12日 19:19

ゆめ

健康公園気持ち良かったです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
是非是非♪( ´▽`)
今日は、がんばりました〜(⌒-⌒; )

2012年4月12日 19:41

ゆめ

2012年4月5日(木)

やま

お疲れ様です!!
走りやすい季節です。
がんばって楽しく走ってください(^o^)/~~

2012年4月9日 7:59

ゆめ

春ですね?
気持ちよく走れる季節ですね。
紫外線強いのが、気になりますが(⌒-⌒; )

2012年4月10日 21:52

ゆめ

2012年3月28日(水)

やま

お疲れ様です!!
少し走る距離延びてきましたね(^-^)v
その調子でガンバってください(‘ー‘)/~~

2012年3月28日 6:24

ゆめ

子供達を見ていてくれる人がいると、安心して、ちょっと長い時間でも、走れるからありがたいです(⌒▽⌒)

2012年3月29日 0:17

ゆめ

2012年3月25日(日)

やま

実家でゆっくり走れてよかったですね!!
また、少し寒くなりますが、がんばって下さい

2012年3月25日 21:01

ゆめ

実家だと、子供達を気にせず、走れるので、ありがたいです(*^o^*)
がんばります(⌒▽⌒)

2012年3月28日 0:14

ゆめ

実家だと、子供達を気にせず、走れるので、ありがたいです(*^o^*)
がんばります(⌒▽⌒)

2012年3月28日 0:14

ゆめ

2012年3月21日(水)

やま

お疲れ様です(^o^ゞ
春は気持ちよく走れますね!!
がんばって走ってください(^o^)/~~
走れば気にしてる部位は痩せますよ(^-^)v

2012年3月22日 23:16

ゆめ

走る事で、心もリフレッシュできますし、ダイエットできたら、最高ですねo(^▽^)o

2012年3月25日 19:12

ゆめ

2012年3月19日(月)

やま

お疲れ様です!!
時間作って走ってください(^-^)v
写真みる限り痩せて見えるよ(^o^)/~~
体型維持してください(^o^ゞ

2012年3月20日 21:13

ゆめ

いいえ・・・・ふとももがくっついてます(笑)

ふとももとお尻をなんとかしたいんですが・・・。。。なかなかです・・。。

2012年3月22日 19:49

ゆめ

2012年3月13日(火)

やま

ゆめさんお疲れ様です(*^^*)
がんばって続けてますね♪
走ることに慣れてきたら、少し距離を延ばしたり、少し時間を延ばす(途中歩いてもOK)、延びていくと基礎代謝も上がり、痩せやすいからだになるよ!!
後、週に3日走れば前回走った筋肉が落ちる前に筋肉増やせるよ(@^▽゜@)ゞ

2012年3月14日 20:35

ゆめ

痩せやすい身体(@^^)/~~~ 早くそんな体になりたいですぅ!
昔は、食べても太らなかったのに、今は食べた分だけしっかり脂肪になります(笑) 週3日めざしてがんばりますぅ^^

2012年3月20日 16:49

ゆめ

2012年3月7日(水)

やま

太股痩せるの難しそう!!
ゆっくり休息距離伸ばして走るしかないかな(^_^)/~~

2012年3月8日 8:28

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