プロフィール

おっさんZ

9月19日(火)

ミミタロー

お疲れ様です。
頑張ってますね。
カスミの坂っすか?

9月19日 8:16

おっさんZ

カスミよりももっと近くにあまり車の通らないローカルな道があるのですよ。緩い傾斜が続くので自転車の練習にはちょうど良いのです。
カスミの坂は歩道があるので、ランの坂道練習にはたまに使います。

9月19日 8:57

sary1

おっさんZさんと互角とは、なめこさんずいぶん速くなりましたね❗

9月19日 12:09

おっさんZ

そうなんですよ!ロードバイクには全く乗っていなかったので追いついてこれないだろうなと思っていたらさされてしまいました(^^;;
二本連続はダメなどと持久力には課題があるものの、ウカウカしてはいられないです。

9月19日 12:50

ミミタローさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

ひろりんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

おっさんZ

9月12日(火)

ミミタロー

ヨーロッパの選手の様に2ヶ月完全休養もありかもしれません。
自分も2ヶ月完全休養したら自己ベスト30分短縮しました。
前の記録が4時間チョットで遅いですが(^^;)
東京 当たりますよ(^^)

9月12日 10:08

おっさんZ

問題は、ただでさえ増え続けている体重増加をどう抑えるか?まっ、食べる量を減らすしかないのですが…(^^;;
2ヶ月休むと復帰には1年はかかるとみた方がいいですよね。私の場合は、実質は既に長期間休養しているようなものだからもっとかかりますね。

9月12日 12:53

ミミタロー

1ヶ月で結構戻りましたよ。
最初は10㎞ジョグが辛かったですが
(^^;)

9月12日 12:58

おっさんZ

既に10km走れないかも(^^;;

9月12日 12:59

爺なのにガキさん

完全に治してからレースを頑張るのがいいと思うんですが、
整形は鍼はどうなんでしょうね!?

9月12日 12:09

おっさんZ

鍼は興味があるのですが、費用面で手を出せずにいます。ストレッチ、体幹トレなど現状で出来ることから取り組んでおりますが、なかなか改善せず…。やはり完全に治るまでは動かない方が良いのでしょうか。

9月12日 12:58

爺なのにガキさん

休むもよし、ランニングも良し、
一番楽しくなれる自分で居てくださいね、
仕事・家庭・諸々に頑張ってる自分のご褒美なんですから(*^-^*)

9月13日 7:40

おっさんZ

そうですね。ストレスなく楽しく過ごすのが一番ですね。もともと楽しくて走っていたのですから…(^^)

9月13日 8:52

ゆっこさん、ひろりんさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

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