RyoSun
プロフィール
2016年11月26日(土)
27.1km
Run&Walk
2016年11月23日(水)
47.8km
2012年3月31日(土)
第41回日本一の桜の里健康マラソン 完走
13.4km
14.0km
1.5km
マラソン大会は早朝の雨があがって最高でした。 ジムに行って、エアロバイクの練習と水泳の練習、 それとスタジオで筋トレのレッスンを受けました。
[ 2012年4月1日 7:25 ]
2012年3月26日(月)
1.2km
1.3km
26日はいい天気でした。 久しぶりにランニングしちゃいました。 庁舎の敷地に植えてある桜もいい感じで咲いてきました。 今日は月曜日ということもあって、SL人吉の写真を撮りに行くために人吉駅まで走って来ました。気持ち良かったです。(⌒‐⌒) 写真も桜バックにいい感じで撮れちゃいました。
[ 2012年3月27日 5:35 ]
2012年3月19日(月)
6.6km
ロアッソ京都弾丸バスツアーあんどひのくにマスターズ水泳大会あとの初練習です。 3日間体重はかれていなかったので、3日間でもとにもどってしまうのか心配でした。 あすは、天気がよければランとバイクの練習としっかり食事制限して体重落としたいなあ。 本日はピッチを意識して走ったけど、信号待ちとかがなければ、時速9.2kmのペースだった。普段から時速10kmのペースで走れるように今からがんばろうっと。
[ 2012年3月19日 22:18 ]
2012年3月15日(木)
仕事がうまいこといかなかったため、 昼ラン、夜ラン、ジムともいけなかった。 明日からがんばろう。
[ 2012年3月16日 7:36 ]
2012年3月14日(水)
1.6km
今日はバイクの修理にいったので、 ついでに、ジムへ ひさびさ水曜日のレッスンうけて 泳ぎました。
[ 2012年3月15日 6:35 ]
2012年3月13日(火)
3.9km
人吉駅前をとおるルートをゆっくり走りました。
[ 2012年3月14日 6:08 ]
2012年3月12日(月)
3.1km
今日は昼休みランちょこっと人吉城跡のほうにいってみました。 グーグルマップで見てみるともうちょっといけばぐるっと回れそうなので、後日がんばってみます。
[ 2012年3月13日 6:37 ]
2012年3月11日(日)
今日はロアッソ熊本のホーム開幕戦。 終了後、走るつもりだったけど、装備を忘れたので断念。 めちゃめちゃ寒かった。
[ 2012年3月12日 6:26 ]
トピックス一覧 >>
第4回 UP RUN調布多摩川風の道マラソン
第20回 UP RUN北区赤羽・荒川マラソン大会
第6回 UP RUN綱島鶴見川マラソン大会
スポーツナビDo イベント・大会一覧へ >>
運営会社 | プライバシーポリシー | 利用規約 | 規約違反の報告 | ヘルプ | お問い合わせ
Copyright (C) 2018 Y's Sports Inc. All Rights Reserved.