マラソン大会は早朝の雨があがって最高でした。
ジムに行って、エアロバイクの練習と水泳の練習、
それとスタジオで筋トレのレッスンを受けました。

26日はいい天気でした。
久しぶりにランニングしちゃいました。
庁舎の敷地に植えてある桜もいい感じで咲いてきました。
今日は月曜日ということもあって、SL人吉の写真を撮りに行くために人吉駅まで走って来ました。気持ち良かったです。(⌒‐⌒)
写真も桜バックにいい感じで撮れちゃいました。

ロアッソ京都弾丸バスツアーあんどひのくにマスターズ水泳大会あとの初練習です。
３日間体重はかれていなかったので、３日間でもとにもどってしまうのか心配でした。
あすは、天気がよければランとバイクの練習としっかり食事制限して体重落としたいなあ。
本日はピッチを意識して走ったけど、信号待ちとかがなければ、時速9.2kmのペースだった。普段から時速10kmのペースで走れるように今からがんばろうっと。

仕事がうまいこといかなかったため、
昼ラン、夜ラン、ジムともいけなかった。
明日からがんばろう。

今日はバイクの修理にいったので、
ついでに、ジムへ
ひさびさ水曜日のレッスンうけて
泳ぎました。

人吉駅前をとおるルートをゆっくり走りました。

今日は昼休みランちょこっと人吉城跡のほうにいってみました。
グーグルマップで見てみるともうちょっといけばぐるっと回れそうなので、後日がんばってみます。

今日はロアッソ熊本のホーム開幕戦。
終了後、走るつもりだったけど、装備を忘れたので断念。
めちゃめちゃ寒かった。