プロフィール

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1月18日(水)

1人が「応援してます 」と言っています

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1月17日(火)

ごう

こんばんは。
やっぱりジョグが一番楽しいですね。
ランニングは楽しくなきゃですね!

1月18日 22:56

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ごうさん、お疲れ様です。
昨日は足がフレッシュだったんで、気分的にアゲアゲな感じでした(^^)

1月18日 23:47

りんさん、オッティさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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1月14日(土)

オッティ

今日は本当に寒かったですね〜。
良いペースですね!好調のようでなによりです(^-^)

1月14日 17:18

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痛みが無くなってホッとしてます。
また少しずつ、スピードを上げれるように頑張ります。
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

1月16日 21:22

ごう

気合い入ってますね!
昨日は山頂はだいぶ寒かったですよー。
次回は是非よろしくお願いします!

1月15日 9:04

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また参加できるように調整します(^^;;

1月16日 21:24

りんさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

オッティさんが「すごい! 」と言っています

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1月10日(火)

ごう

お疲れ様です。ご無理なされぬよう。
しかし、週末はかなり寒いみたいですね。
寒すぎると外に出たくなくなります(笑)

1月12日 8:22

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天気予報は雪マークになってますね((+_+))
風邪ひかないようにお互いに気を付けましょう。

1月12日 12:12

ごんた

無理せず、でも早く良くなって一緒にインターバルしましょう(^o^)笑

1月12日 22:02

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是非是非(^^)
もうそろそろ治りそうな感じなんですけどねぇ~

1月13日 12:13

りんさん、オッティさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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1月8日(日)

りん

油山の翌日にLSDなんてすごいですね!
お疲れ様です^ ^

1月9日 0:53

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りんさん、お疲れ様です。
意外にLSDって好きなんですよ。
音楽聞きながらのんびり...
距離も稼げますし(笑)

1月9日 9:20

ごう

土曜日の練習会に続いて日曜日も気合いのランですね!
お疲れ様です!
また一緒に走りましょう!

1月9日 23:34

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ごうさん、お疲れ様です。
セット練習としてロング走の翌日はLSDを、
なるべくする様にしてます
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

1月10日 12:38

オッティさん、ケンさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

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