プロフィール

まーぼー

4月16日(日)

第19回 長野マラソン 完走

42.1km

4時間29分28秒

撃沈、しかし記録更新。なんとかサブ4.5。ネットで4:23:40。前回よりキロあたり20秒は早くなったので、まあ、進歩したか、と納得。あるいは靴が軽くなったからか。
記録は更新したいと思ったので今回は沿道の声援を楽しんだり、応えたりは控えめだったけれど、それでもこの大会は川沿いは別にして応援がすごいことを実感。そして3回目にしてはじめて白馬の雪の峰などの景色を堪能できた。

キロ6:00から平均5:40までだんだんペースあげて、調子よければ累積平均5:40まであげてサブフォー狙い、ダメでも青梅並みのキロ6:00維持、それもダメなら最低でも6:20維持で4.5時間狙いのつもりで走ったが、結局最低ライン。 ...もっと見る

[ 4月20日 23:02 ]

マチューくん

お疲れ様でした。詳細な記録、自分と重なるところがほとんどでとても参考になりました。記録更新おめでとう。長さ感が緩和されたのは素晴らしい成果。またがんばりましょう!

4月22日 7:05

まーぼー

重なったなんてとんでもない。マチューくんのほうがハードな走りをしていたのでね。今回思ったのは、記録は更新できたのでトレーニングの成果はあったのだろうと思うけど、ちょっと練習変えようかな、と思った。そして少しずつハードル高くしてモチベーション維持したいと思います。

4月23日 18:31

おすすめイベント

JogNote