多摩川マラソン日記のジョグノート

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自己紹介

多摩川沿いの近くに住むフランス人です。
川沿い中心のマラソン練習をして、条にサブスリーを狙っています(が成功率は100%ではありません)。
富士登山競走で4時間ジャスト。来年は3時間台に!
佐倉に続いて湘南国際でも2時間50分切れず。勝田で再チャレンジ!


外部ブログのURL

http://ameblo.jp/elb

最新のワークアウト日記

2010年7月27日(火)
久々の多摩川沿いラン (丸子橋)
2010年7月25日(日)
久々の多摩川サブスリー会の練習会に...
2010年7月23日(金)
馬返し:0:57:21 (189位... 3

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2010年8月27日(金)
2010CCC (Courma...
99.0km あと28日
2010年9月26日(日)
第14回高尾山森林走遊学大会 ...
12.8km あと58日
2010年11月14日(日)
第10回陣馬山トレイルレース
23.0km あと107日
2010年11月27日(土)
第7回鎌倉アルプス・トレイルラン大会
24.0km あと120日
2010年12月5日(日)
第30回横浜マラソン
ハーフ あと128日

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ラン

 

コーディネート

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