プロフィール

北さ〜ん☆

12月10日(日)

はじめ・アラ7

すごいね!
10kまでサブ3ペースだ☆
練習でゆっくり40k走すればサブ3:10行けると思う。

12月10日 20:12

北さ〜ん☆

はじめさん、ありがとうございます。
頑張ってみます。2月の泉州国際市民マラソンがターゲットです!

12月10日 20:43

itou(●^o^●)

あら~つっちゃった!

12月10日 21:00

北さ〜ん☆

分をわきまえないスピードの結果です。

12月10日 21:05

3人が「応援してます 」と言っています

かじさん、まささん 他 6人が「すごい! 」と言っています

かさっちさんが「写真GOOD! 」と言っています

北さ〜ん☆

12月5日(火)

[ 12月5日 22:10 ]

ツネさんさん、シンマイさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

かさっちさんが「すごい! 」と言っています

北さ〜ん☆

12月1日(金)

itou(●^o^●)

お疲れちゃん♪
安城に住んだら10キロも走らなくて済むのにね~(^_^)v

12月1日 23:30

北さ〜ん☆

時間が取れたら、乗車せず帰宅ランで20km、岡崎市民でよいです。

12月2日 6:24

chanさんが「応援してます 」と言っています

かさっちさん、まささん 他 2人が「すごい! 」と言っています

北さ〜ん☆

11月25日(土)

みゆちん

しんどかったけれど、途中までついて行けれたのが嬉しかったです。
ありがとうございました。自宅から往復されたのですね〜

11月25日 19:51

北さ〜ん☆

なんとなく、流れで先頭になって、けっこう気にしたのですが〜、やっぱりですね。

11月25日 21:18

itou(●^o^●)

のんびりして6時40分って!
明日、地元の大会なのね!
よ~しガンバれ~\(^_^)/

11月25日 20:15

北さ〜ん☆

頑張りマース!

11月25日 21:18

ツネさんさん、かじさんが「応援してます 」と言っています

itou(●^o^●)さんが「すごい! 」と言っています

シンマイさん、☆たかこ☆さん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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