プロフィール

サンボ

10月15日(日)

tamahide

夜明け前から走って22km(゜ロ゜;ノ)ノ
小雨の中でも走る!見習わねばですねm(__)m

10月15日 12:24

サンボ

朝が一番雨少なかったです!
早起きは三文の得!

10月15日 23:38

22さんが「すごい! 」と言っています

サンボ

10月12日(木)

22

最速更新って良い響きですね!疲れてからの練習が本当の練習です(笑)

10月13日 7:56

サンボ

ツーさん
ようやく、それなりの距離走れるようになりましたが
仕事が終わらず、継続トレーニングにならないのがネック…
隙間を常に狙う方向で今年はやらねば…ですね。
今日はノートレの日ですが一応準備して出社します。

10月13日 8:12

tamahide

脚作り月間でもうついていくの無理~(>_<)
こちらは療養月間です(T_T)

10月13日 14:30

サンボ

hideさん
あくまで、下りですから今の走力なら
充分並走出来るかと〜〜!

10月13日 15:59

サンボ

10月7日(土)

tama

帰宅ランお疲れさま!
雨は大丈夫やった?(*^^*)

10月8日 15:05

サンボ

tamaさん
はい!雨は一切降らず〜〜!

10月9日 11:17

tama

タコ焼きにビールはあうね~♪(*⌒3⌒*)

10月9日 14:25

tamahide

久々の帰宅ジョグっすね!
今月に脚作ったら、来月からはTT月間!?

10月11日 7:46

サンボ

hideさん
11月はTT移行期間になります。
怪我せずスピードアップに移行します。
TTは12月と1月となります!

10月12日 23:14

tamahide

移行中やったらついて行けるかな?(^^;
また練習に付き合わせて下さいませm(__)m

10月13日 8:29

サンボ

喜んで!って僕が付いていく練習ですね!

10月13日 16:06

22さんが「すごい! 」と言っています

サンボ

10月1日(日)

22

来てますねぇ~サンボさんは若いからすぐに速く走れるようになるでしょう(笑顔)

10月1日 14:03

サンボ

ツーさん
最初はTTのつもりじゃなく、潰れたら
また撃沈報告のつもりでスタート。
中盤まで粘れたので、結果オーライっす。

で、喜び飲んで体重増…とほほ…

10月2日 16:54

tamahide

戻ってきましたねー(^^)さすがです!

10月1日 17:56

サンボ

hideさん
ようやく10キロなら、戻せるような
気がして来ましたが仕事もまだまだ
安定しませんし、練習時間もどうなること
やら…です。
まあ、やれる範囲で、全力尽くすしかないですね!

10月2日 21:53

22さんが「すごい! 」と言っています

サンボ

9月28日(木)

体重: 56.9 kg

22

無事で良かったですね。スピードアップのためとはいえ、危ない橋を渡るのは避けましょう・・・あ、わざとじゃなくて?(笑)

9月29日 8:01

tamahide

なかなかワイルドな練習法ですね(゜ロ゜;ノ)ノ
強制ビルドアップ法(^^)

9月29日 11:50

22さんが「応援してます 」と言っています

サンボ

9月26日(火)

22

ここまで使い込むとシューズも喜んでくれるでしょう(笑顔)

9月27日 8:50

サンボ

ツーさん
シューズに穴も2、3空いちゃいまして…
室内利用で、足裏のブツブツはほぼ残り
勿体無いのですが…

9月27日 21:27

22さんが「写真GOOD! 」と言っています

おすすめイベント

JogNote