プロフィール

Takeshi☆

6月24日(日)

ゆっきさん

大阪城近くなんですね?いいですね〜。
私のジョグノ友も大阪城でよく練習してますね。
私と言えば大阪城に行ったのは去年が初めて。ジョーテラスのランステ利用して、そもそもランステ体験初めてで感激してました(笑)
皇居と違って大阪城はコースのバリエーションがあってなかなか複雑ですよね。私は迷って2回くらい道を聞きましたよ。

6月24日 8:59

Takeshi☆

大阪城の一番良いところは車の排気ガスを吸わなくて走れるところですね(^^)b
コースも色々ととれるし、緑も多いし、適度な坂練習も出来ます♪
車道に面して一方通行しか出来ない皇居がなぜ人気あるのか理解に苦しみますね^^

6月24日 10:03

アンタナナリボさん、なり。さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

透析患者ツトムさんが「すごい! 」と言っています

Takeshi☆

6月21日(木)

ゆっきさん

同じくらいの時間で1kmも先を泳いでるなんて‥!想像を絶する速さです。

6月21日 17:49

Takeshi☆

スイムはいつもプルブイ挟んで、プルのみで泳いでいます。
キックを使わない方が酸素消費量を抑える事が出来るので、省エネ泳法で、一定のスピードで泳げます(^з^)-☆
つまり、スイムは上半身のみのトレーニングとしてやっています^^^

6月21日 20:33

1人が「すごい! 」と言っています

カズマさん 他 1人が「お役立ち 」と言っています

Takeshi☆

6月19日(火)

1人が「応援してます 」と言っています

MASAさんが「すごい! 」と言っています

Takeshi☆

6月17日(日)

ゆっきさん

朝とは言えこの暑い中眩し過ぎるビルドアップの記録です。

マスターズ、スイムは無理無理なので陸上の方は足突っ込んでいますけど、肉離れ起こしやすくて怖くてスピード走中々できません。80超えても短距離走やれる身体を目指しているんですけど〜。怪我してもいけないんで細々やってます。

6月17日 14:48

Takeshi☆

スイムは筋肉ほぐしにもなりますし、走りにくい時はスイムで体力維持しています❗
スピード走は勿論一人では出来ないので、人の力を借りています。

しかし、どっから見ても、細々とやっている風には見えませんけど…(^^;)))

6月17日 15:58

MASAさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

TARO★さん、yanokenさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

てるてるさんが「写真GOOD! 」と言っています

Takeshi☆

6月16日(土)

1人が「応援してます 」と言っています

Takeshi☆

6月15日(金)

[ 6月15日 19:35 ]

ゆっきさん

ひと泳ぎが2.6kmって羨ましすぎます!
私も早く距離伸ばしたいです(>_<)

6月16日 7:50

Takeshi☆

8月に琵琶湖でオープンウォーター5㌔に初チャレンジするので、距離に慣れていこうと思います‼

6月16日 12:26

1人が「応援してます 」と言っています

Takeshi☆

6月14日(木)

アンタナナリボさんが「応援してます 」と言っています

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