プロフィール

アール

2012年3月25日(日)

キーボー

自己新だったそうですね♪
おめでとう~^^

2012年3月25日 21:05

アール

Thank youですちょっとだけですけど、少しずつ早くなれば、いいかなぁと思ってます

2012年3月26日 12:31

saiko

お疲れ様でした。速かったですね~。自己ベストおめでとうございます。あんまり話せなくて残念でした。

2012年3月28日 12:29

unimaruchan

スタート前に靴紐直していたら、見失ったんですよ。ついていけばよかった!(無理だって)。

2012年4月3日 19:36

アール

2012年2月29日(水)

じー

無理せづボチボチ行きましょうね

2012年2月29日 23:23

saiko

いいなー、私もマグロ欲しかった・・・。頑張ってください。

2012年3月1日 12:11

アール

2012年2月25日(土)

unimaruchan

毎日がんばってますね。天気も悪いし、小休止ってとこですか?。

2012年2月28日 22:09

アール

2012年2月23日(木)

unimaruchan

「暑かった」ってみんな言ってる中、一人スーツ姿でブルブル震えながら過しました。疲れかなあ。

2012年2月23日 22:04

アール

朝は少し寒かった様な気がしたけど、病院に行かれ方がいいかもです

2012年2月24日 12:36

キーボー

トラックは、スピード練習にもってこいだもんね。
行けるとこあって、羨ましいです^^

2012年2月24日 9:41

アール

トラックで走ると速い人が多いので、付いて走るとスピード練習になりますよ
ただ、あんまりしつこく付いてると怪しまれます(^_^;)

2012年2月24日 12:39

アール

2012年2月21日(火)

unimaruchan

お疲れ様です。今月から復帰ですね?。その後、調子はどーっすか?。

2012年2月21日 23:29

アール

完全復活だと思います
ただ、しばらく長距離は辞めて、中距離で頑張りますε=ε=┏( ・_・)┛

2012年2月22日 7:06

unimaruchan

・・・ということは、ご当地のさくらマラソン参加は見送り?。

2012年2月22日 7:20

アール

ハーフは走りますフルは暫く辞めようと とにかくスピードとパワーを強化する予定です
青太もハーフにするかも知れません

2012年2月22日 12:42

unimaruchan

じゃあ、ひさびさにご一緒できますね。アールさんは、もともと中距離がスキだっただけに、伸びも大きいハズです。がんばりましょう!!。

2012年2月22日 19:27

アール

ありがとうございますもうみんながフルを走るから自分も、みんなに合わせてみたいな事はやめようと思いました
走るスタイルは人それぞれですし自分の好きな走りを貫きます
サクラマラソン頑張りましょうね

2012年2月22日 21:14

アール

2012年2月19日(日)

キーボー

自己ベストおめでとう♪
25日は楽しい時間、過ごしましょうネ~^^

2012年2月20日 11:35

アール

これからは練習のやり方を変えてスピードランナーを目指しますε=ε=┏( ・_・)┛ 25日楽しみです

2012年2月21日 22:20

アール

2012年2月16日(木)

イージュー★ランナー

復調の兆しあり!と言ったところですね。
春も近いです!

2012年2月17日 5:33

キーボー

高岡は楽しみですね。
私も楽しく走ってきます^^

2012年2月17日 10:41

アール

2012年2月11日(土)

キーボー

お疲れ様でした。
聞きましたが、脚痛めました。

2012年2月12日 7:57

アール

痛めてはないと思います ただ完全には治ってないし、練習不足だったので、無理をせずに棄権しました
次のレースはバッチリ決めちゃいます!(b^ー°)

2012年2月12日 18:31

キーボー

楽しみに吉報まってます^^ 高岡楽しんでね♪

2012年2月13日 10:44

アール

ハ~イ(^o^)/

2012年2月19日 23:20

イージュー★ランナー

アールさんの日記が見当たらない!と必死に探したら練習内容の欄にありました。
焦った(汗)。

2012年2月17日 6:42

アール

やっと脚の調子が良くなったのでこれからは書き込み出来ると思います

2012年2月19日 23:22

アール

2012年1月9日(月)

unimaruchan

よかったです。ちょっと高いのですが、機能性タイツを使われてはどーでしょう。個人的には、〝効果アリ〟です。

2012年1月10日 1:31

アール

高性能タイツ考えてはいるんですけど、なっちゃんコーチがあまり使い過ぎると脚が弱くなるって言ってました 迷ってます

2012年1月13日 22:09

unimaruchan

足の具合は、いかがですか?。本日、アミバ最終回でした。早くよくなってくださいね。

2012年1月21日 23:28

アール

練習の最終回本当は行きたかったんですが練習会に行ったら、無理して走ってしまうと思い参加しませんでした
段々、良くなってるとは思うんですが、まだ、完全じゃありません 都農マラソンには参加する予定ですが、脚の調子が悪ければ、途中棄権するかも知れません

2012年1月22日 21:55

イージュー★ランナー

焦らず、慌てず、急がずですね。
走って治すという言葉を耳にしますが治りません。
経験済みです(笑)。

2012年1月16日 12:53

アール

なるほど(⌒~⌒) 走りながら治すつもりでした 経験者は語るですね

2012年1月16日 22:24

アール

2012年1月3日(火)

unimaruchan

練習会後の残業が効いたのでは…ご自愛ください(´∀`)。

2012年1月5日 20:22

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