プロフィール

おけいはん

11月6日(日)

つのぴょん

お疲れ様でした!フル完走はいつだって嬉しいものですよね。
えっ??42195キロ?

11月7日 22:18

おけいはん

ありがとうございます‼︎
つのぴょんのようにタイム良く軽快に走っての完走やと嬉しさ倍増すると思うんやけど…やっぱ練習の積み重ねが結果に出ると痛感します.°(ಗдಗ。)°.

ごぉついキョリ‼︎
慣れない投稿でミス入力(@_@)
いじってくれてありがとう〜♪♪♪

11月8日 5:33

うめちゃん

おけいはん、淀川フルお疲れさまでした!気がついてもらって嬉しかったです(^-^) 暗くて寒い冬がはじまるけれど、朝ランまたお会いできますように。

11月8日 8:08

おけいはん

ありがとう〜です╰(*´︶`*)╯♡
うめちゃんもお疲れさまでした‼︎
走られてたのに声援出来ずごめんなさい。
トロトロランナーですがまた一緒に走って下さいね(╹◡╹)

11月9日 6:09

3人が「応援してます 」と言っています

おけいはん

9月12日(月)

きみ

カッコイイ万博Tシャツでしたね(*'▽'*)♪

9月12日 7:51

おけいはん

エヘッ(^^;;
そんなん言うてくれてるんキミちゃんだけです♪
綿100で汗めっちゃ吸うて重くなるんやけど頑張って(岡本太郎パワー」感じて走ります????
またよろしゅ〜に(^o^)/

9月15日 7:57

gentoua24

久しぶりのアップですね。(*^-^*)

9月12日 9:08

おけいはん

あはッ(^o^)
今日は一緒くださりありがとうございました♪♪
これがホントの“久々アップ”です〜(^^;;
またよろしくお願いしま〜す‼️

9月15日 8:00

gentoua24

やはりアップされていたでしょう。
たまにはアップして下さいよ~(*^-^*)

9月15日 16:58

おけいはん

アップしたつもりはなかったんですが(^^;;

からくりがわかりました‼︎
そういえば月曜は時計を忘れたので初めてジョグノートを起動させて走ってました。
が、GPSがおかしくて正確な距離、スピードを教えてくれないので途中で切っちゃいました
(ノ_<)
せやから中途半端な距離になってたんですね。

今更ながらですが…ジョグノートを起動して走るとそのままアップになるんですね
((((;゚Д゚)))))))
初めて知りました。
コーチが教えてくれたお陰です♪
勉強になりました。
ありがとうございました(*^^*)

9月15日 19:52

おけいはん

1月26日(火)

うめちゃん

おけいはん、ナイスラン~!
体調もタイムもグングン回復して、ホントいい調子!!
また、お山の会やレースも一緒に走ろうねヽ(^。^)ノ

1月26日 21:26

おけいはん

ありがとうございます!
ゴール前でうめちゃんを見つけた時はびっくり‼︎
疲れは大丈夫ですか?
だって私の近くを走るうめちゃんなんて『ありえなーい』
しっかりカラダ休めてまたまたうめちゃんパワーを見せて下さいね=(^.^)=
どこともなくヒョッコリ現れますのでまたよろしゅーに♪

1月26日 21:58

N村さん

おけいはん、立派なタイムでの完走おめでとうございます。先日、家内と買い物に行く車の中で、桜堤を走っているおけいはんを見かけましたよ。また、桜堤でお会いしたときは、よろしくです!

1月26日 21:33

おけいはん

ありがとうございます!
まだまだ、N村夫妻の足元にも及びません>_<
コッソリ練習してるのを見つかっちゃいましたね(^◇^;)
皆さんに付いて走るには練習不足なのでなんとか付いていけるように励んでおります‼︎
サボりサボりですが{(-_-)}
またよろしゅーお願いいたします。

1月26日 22:03

2人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

おけいはん

2015年11月23日(月)

きみ

おけいはん!お疲れさま〜ヽ(*^∇^*)ノ 
大会しばらくなくても朝ラン待ってますよ〜笑

2015年11月23日 21:27

おけいはん

ありがとうございます‼︎
さぼらず朝ラン続けますので早朝組さんでよろしくお願いします*\(^o^)/*

2015年11月24日 6:13

ガンテツ18

福知山完走お疲れ様でした。
変わり映え?とんでもない、素晴らしいです。レース中笑顔で(●^o^●)走られるおけいはんさんの姿が浮かびます。

2015年11月23日 21:39

おけいはん

ありがとうございます‼︎
顔で笑って、心で泣いてです(−_−;)
でもゴール出来たから心から笑顔です♡

2015年11月24日 6:14

1人が「応援してます 」と言っています

2人が「すごい! 」と言っています

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