プロフィール

ごぼう

11月22日(水)

つっちんガンバ

ごぼうさん、お疲れ様です。
大会も近いので無理することはないですね。ちょっと刺激を入れるだけで、しっかり疲れを取ってくださいね.

11月22日 22:41

/koideさん、tomoさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ごぼう

11月20日(月)

ノビル

ごぼうさん、おはようございます。
寒いですね。
私は練習時のランニング手袋を気温に応じて使い分けてますよ。
でも、コンビニで売っている手袋が暖かいです。手袋内の湿気は凄く発生しますが、、。

11月21日 10:00

ごぼう

ノビルさん、ありがとうございます。
手袋はしていても、それで汗を拭いながら走って、そのまま手袋していたら、手先が冷えました^^;
毎年、冬は手袋に悩みます、、

11月21日 13:30

Tomoさん、/koideさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ごぼう

11月19日(日)

ノビル

ごぼうさん、こんにちは。
大変な事態ですね。まだ65歳で若いのに、、、。介護も大変だったと思います。私の父親も14年前に亡くなってますが、知らせを受けた時には亡くなった後でした。1週間と言われても、、、何をしてやればいいのか悩みますね。レースは他でも出れますから、、。

11月19日 12:28

ごぼう

ノビルさん、ありがとうございます。
年齢的には若いと感じるのですが、健康かと聞かれると、全然健康ではない状態が続いていたので、しょうがないかなと思います。
あとは、流れに身を任せるしかありませんね。

11月19日 21:26

のびー

ごぼうさん
心中お察しいたします。
快方へ向かうことをお祈りしています。
ごぼうさんもご自愛ください。

11月19日 18:02

ごぼう

のびーさん、ありがとうございます。
僕は全然大丈夫なんですが、母親がかわいそうですね・・
しかし、のびーさんと一緒に走る機会がなかなか実現できませんね!
マラソンの神様のせいでしょうか・・
一応、明日は練習はしておきます(^_^)

11月19日 21:28

ササヲさん、スズマルさん 他 10人が「応援してます 」と言っています

ごぼう

11月17日(金)

つっちんガンバ

ごぼうさん、こんばんは。
いい刺激入れができましたね。つくばではキロ4を目指しますか?
ペガサスも良かったようで、あとは気合いを入れて頑張りましょう!

11月17日 21:29

ごぼう

つっちんさん、ありがとうございます!
何となく、つくばでやれるだけやってみようかなぁという気になりました。

11月17日 22:35

のびー

ズームのクッションめっちゃいいですよね
年明けフルは静岡ですか?

11月18日 12:26

ごぼう

ズームのクッションのおかげか、歩幅が広がりました。ガーミンデータですが。
年明けは、勝田と静岡です!

11月18日 21:32

ランニングPTさん、/koideさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ササヲさん、Tomoさん 他 4人が「すごい! 」と言っています

ごぼう

11月15日(水)

ケロ

七五三おめでとうございます(*^^*)かわいいです!うちも兄妹一緒にしました♡

11月15日 19:05

ごぼう

ケロさん、ありがとうございます!
今日は平日でしたが、沢山の七五三親子で盛り上げっていました(^_^)
無事に健康にって、お祈りいいですよね!

11月16日 6:41

のびー

自分はこどもよりこどもかもしれない……
いつもうちにはこども3人と妻に言われてます。

11月15日 22:19

ごぼう

それでいいんです!
一緒に楽しんで、笑顔な家族が一番です!

11月16日 6:44

ノビルさん、tomoさんが「応援してます 」と言っています

Tomoさん、ササヲさん 他 4人が「写真GOOD! 」と言っています

ごぼう

11月13日(月)

つっちんガンバ

ごぼうさん、こんばんは。
いろんなマラソン大会でたくさんの方が頑張ってますね。ごぼうさんも頑張ってくださいよ。ファイトです。

11月14日 22:12

ごぼう

つっちんさん、ありがとうございます!
僕も頑張らねばいけませんね!

11月15日 2:20

Tomoさん、ERさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

ごぼう

11月12日(日)

のびー

ナイスランです~
一人ミドルお疲れ様です!
疲労感的にはいい感じのトレーニングですね

11月12日 20:49

ごぼう

のびーさん、ありがとうございます!
疲労を抜きすぎずに、もう少しやっておきたいところです^ ^
来週も土曜日に15kmの予定です!

11月12日 21:53

つっちんガンバ

ごぼうさん、お疲れ様です。
つくばまであと2週間ですね。水曜日は体調にもよりますが3,000m3本でいいのではないでしょうか?
それで来週の土日は10㎞ペース走くらいにしておけば、疲れをため込まずにすむのでは?
調整期間は難しいですが、頑張って下さい。

11月12日 23:47

ごぼう

つっちんさん、ありがとうございます!
水曜日を軽くしすぎて、元気になりすぎるのもいやなので、やっぱり、3本やろうと思います。
アドバイス、ありがとうございます!

11月13日 12:26

Tomoさん、スズマルさん 他 6人が「応援してます 」と言っています

tomoさん、ランニングPTさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ごぼう

11月11日(土)

つっちんガンバ

ごぼうさん、こんばんは。
写真、Goodですよ。頑張って走っているという感じがします。
明日は大会も多いですね。こちらもいびがわマラソン、多くのランナーさんが参加するので楽しみです。

11月11日 23:19

ごぼう

つっちんさん、ありがとうございます!
いびがわマラソン、楽しそうですね!みなさんの結果を楽しみにしてます^_^

11月12日 4:43

ノビル

ごぼうさん、こんにちは。
写真を見ると力強い走りですね。
特に上半身がガッチリしてますね。
バーベルで普段から鍛えているのでしょうか?

11月12日 12:08

ごぼう

ノビルさん、ありがとうございます!
バーベルなんて^^;
仕事のせいだと思います。
こんなにいらないんですけどね。

11月12日 18:23

tomoさん、/koideさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ジンベエさん、スズマルさん 他 3人が「写真GOOD! 」と言っています

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