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のゆこっち

5月28日(日)

第37回 スポニチ山中湖ロードレース 完走

21.0km

2時間13分28秒
ちーかつ

ハーフで3分も更新するのはすごいですよ!おめでとうございます!
湘南国際も無事にエントリーできたのですね。
これで今回もスライドでエール交換できますね!楽しみです♪

5月28日 21:26

のゆこっち

5月21日(日)

ちょん

いよいよ明日ですね(^-^)
応援していますよ(^^♪
いってらっしゃ~い!

5月27日 14:09

のゆこっち

レース日を覚えていてくださったんですね。ありがとうございます‼
何だかと~ってもうれしいです。パワーもらえました。
練習不足と暑さに負けないよう、キレイな景色でリフレッシュしてきます‼
そして、今夜の湘南国際のエントリー合戦も勝ち取りますね\(^-^)/

5月27日 16:55

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のゆこっち

5月20日(土)

ちょん

ナイスペースで走れてますね☆

5月27日 14:09

のゆこっち

ありがとうございます。
これくらいのペースで長く走るのが自分の理想なのですが…
距離を長くすればするほど、ペースダウンしてしまいます。
完全に練習不足ですね…(^_^;)

5月27日 17:56

1人が「応援してます 」と言っています

のゆこっち

5月7日(日)

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のゆこっち

5月5日(金)

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のゆこっち

5月4日(木)

ちょん

いやぁ~、練習不足なんて感じさせないイイ走りでナイスラン☆です!
おnewのランシューも一緒に仲良く快走してくれてますね☆
頑張ってるから大丈夫~大丈夫(^^)v
自分を信じて故障しないようにマイペースで頑張られて下さいね(^○^)

5月4日 22:10

のゆこっち

ありがとうございます。
今回のアディダスシューズはちょっと変わった形なのですが、
自分の足に意外と合っているような気がします。
…ただ、このペースで走れるのは、どうやらこの距離までのようです(T_T)

5月27日 17:51

shige3

お疲れさまでした。
お腹が空いたら補給した方がいいですよ。
自分は、冬場は「スニッカーズ」夏場は「スキムミルク」を携帯しています。

5月6日 12:20

のゆこっち

ありがとうございます。
最近10㎞以上走ると確実にお腹がすいてしまいます。
その前にがっつり食べていてもすくので、何か持って走った方が
いいですよね。スキムミルク、糖分があっていいかもしれないです。
スティック状のものがあるのですか?

5月27日 17:54

shige3

コンデンスミルクの誤りでした。コンビニにも置いてあります。

5月27日 18:58

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のゆこっち

5月2日(火)

shige3

忙しい4月を終えて、新緑の中、気持ちよく走れたようですね。
写真の道、三ノ宮方面でしょうか、思い出せない。
走ってみたい道ですね。

5月4日 17:59

のゆこっち

さすがshige3さんですね。三ノ宮方面で正解です。
写真は三ノ宮側からの林道と、その先の聖峰からの天望です。
もうちょっと頑張れば高取山まで行けたのですが…
軽装すぎたのと、パワー不足で聖峰までの折り返しとなりました。

5月4日 18:16

ちょん

これはまた素晴らしい新緑に景色ですね~(^^)v
見てるだけで心洗われます(^○^)
今の時期ならではのマイナスイオンたっぷりですね☆
お山とはナイスラン☆です!
お疲れ様でした(^^ゞ

5月4日 22:05

のゆこっち

新緑の季節は自分の誕生月なので、余計に癒やされてます。
仕事とかいろいろなことで「あ~!!」ってなる時は、こういう中を
走るととってもすっきりします。
地の利的には川とか海にも走って行けるのですが、やっぱり
田舎育ちなので、山の方が好きかも!?

5月27日 17:47

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のゆこっち

4月30日(日)

ちょん

4月分、お疲れ様でした(^^ゞ
いつも頑張られてるのゆこっちさんに「応援してます」「すごい」のいっぱいの旗をあげたい・・・(^^)
大山の冠雪・桜や藤の花など凄く素敵な景色にうっとり癒されました♡

お忙しいなかでも、イイペースでしっかり走られてますね☆
5月の山中湖があるとまた頑張れますね☆
応援しています!(^^)!

5月4日 22:02

のゆこっち

いつもコメント、ありがとうございます。
忙しい中でしっかり走られているちょんさんから、私の方が
いつもたくさん元気パワーをいただいてます!!
季節の景色や花を間近で堪能できるのはランナーの特権ですよね。
これがあるから癒やされるのかも。

5月27日 17:44

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