プロフィール

でさふぃあんて

4月16日(日)

第19回 長野マラソン 完走

42.1km

3時間49分11秒

春の大会は気温の変化が激しい。
今年は1~2週間前から気温が上昇。
スタート以降14~22℃まで上がり暑い大会となった。

 5km  28:06(5:37)
10km  27:49(5:34)
トイレ
15km  29:01(5:48)
20km  27:41(5:32)
25km  27:10(5:26)
30km  26:28(5:18)
トイレ
35km  26:09(5:14)
40km  23:48(4:46)
Fin   10:43(4:53)

前半  2:00:56(5:44)
後半  1:48:15(5:08)

練習不足と暑さ対策で十分に抑えたペースで入るが不思議な体験をした。 ...もっと見る

[ 4月17日 21:21 ]

おすすめイベント

JogNote