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misao24s

2月18日(日)

手賀沼ジョガー

今朝は寒かったですね。風邪などを引かないように本番に向けて体調管理に万全を期してください。

2月18日 13:42

misao24s

体調を維持して、本番を迎えたいですね。

2月18日 18:40

misao24s

2月11日(日)

せっしー

すごくいいペースですね。私もこれくらいのペースで走れるようになりたいです。

2月11日 21:16

misao24s

ありがとうございます。
先週の走りが、思うように走れなかったので、ほっとしました。

2月11日 22:32

手賀沼ジョガー

15キロ過ぎに4分20秒はきつくて当たり前のような気がします。^_^

2月11日 21:58

misao24s

ここまで頑張れたのは、収穫でした。

2月11日 22:34

ERさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

misao24s

2月8日(木)

ER

悩みながらの練習日記、参考になります、刺激にもなります。
多分加齢かと、、。無理しすぎないようお願いします

2月9日 9:04

misao24s

思うように身体が動かないと、気分がめいります。
練習と休養のバランスなんでしょうが、走らないと不安が・・・・。

2月9日 12:07

手賀沼ジョガー

もう東京マラソンも近いですか調整ランで追い込まなくていいと思います。一人で夜間、10キロ過ぎてから5分カットは凄いです。

2月9日 13:11

misao24s

良い時、悪い時の差が激しいのが気になっています。
もう、焦っても仕方ないのはわかっているのですが、もがいています。

2月10日 12:29

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