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はんぶんこども

12月11日(日)

[ 12月12日 10:18 ]

kaorunrun

お疲れ様ー!
すごい!すごい!
確かに、グルグル回るの、私、ダメかも(;´༎ຶД༎ຶ`)
60階て遠いよねー涙
でも、景色は最高やね!
そして、そのスタイルいい女の人、知らんわ!
ウエスト、すごすぎ!!!!

すごいしんどそうやけど、18分で終わるの、ちょっと魅力的笑

12月12日 11:44

はんぶんこども

すぐ終わっちゃう短さは楽!でも
次は展望台で待っとく側でいいや(⌒▽⌒)

12月13日 7:49

Miyacchi

関西を代表する女性ランナーって写真の人?確かにゼッケンつけてるからその格好で走ったらかなり目立ったやろうね( ̄∇ ̄)
にしても60階はしんどいやろ!お疲れサマンサ!!

12月12日 21:26

はんぶんこども

そ!写真の人。キレイな上にスタイルもいいから女優ばりのオーラ!
職場から近いし毎日見てるハルカス、今回初めて行ったわ…階段でね。
登ってるとき外が見えれば楽しのかも。

12月13日 7:55

Miyacchi

初の登頂が階段の人って、そうはいないよね〜( ̄∇ ̄)

12月13日 21:31

Miyacchiさんが「写真GOOD! 」と言っています

はんぶんこども

11月23日(水)

2016 KOBE六甲全山縦走大会 完走

56.0km

16時間50分00秒

[ 11月24日 13:21 ]

Miyacchi

しんちゃん、ほんま昨日はありがとう!3人旅(プラス応援団)の登山はほんまに楽しかったわ!!また行こうね〜〜٩(^‿^)۶

11月24日 13:59

はんぶんこども

楽しかったねー。宮っちが引っ張ってくれたおかげよ!ありがとう
また行こ~(*^▽^*)

11月24日 17:24

kaorunrun

もーーーーーー、大爆笑!(σ≧∀≦)σ
おバカ3人組!サンドイッチ作戦!高級サンドイッチ作戦!笑
山MAX!笑
ほんま、3人完走よかったよねー!
こんな、熾烈な旅だったとは。。。。
Fくん、よーやった!
そして、残りの2人の力のおかげやね。
いいトリオやなぁ!笑
そりゃ、プレッシャーあったよね〜

登山、楽しいね。
友達との登山、サイコーやね!
今度は山MAXともいこねー!

あ、フルマラソンの影響なし?
おそろしや。。。。。。

11月24日 17:42

はんぶんこども

Fくんヤバかったよ(;^ω^)
血の気引いて顔が真っ白になってたときは焦った焦った。
それも含めて完走できた喜びは大きいね!
山MAXに救われたいとしか思えない後半の回復だったし。笑
みんなで行こうね^^

フルマラソンの影響なぁ
右足首のズキズキが治まらないから
今日もロキソニン湿布はってる^^;

11月25日 9:01

はんぶんこども

11月13日(日)

おかやまマラソン2016 完走

42.1km

4時間10分37秒

岡山を走る!!

岡山に前日入りする。
しかし宿をとってなかったので車中泊の用意をして出発。
夕方に受付済ませて24時間営業のスーパー銭湯へ。
これが快適。当然だけどお風呂入り放題がうれしい。
仮眠室もあるので普通に寝れる。
そして早朝(4時半)からお風呂に^^

5時半に出発し会場近くのコインパーキングへ
6時前なのに最後の1台だった。危なかった~^^;
自分以外は車で就寝中。。。
そして準備して先に会場入り。
家族はスタート8:45に間に合うようにくる予定。

スタート20秒前に家族と合流
一言二言会話して写真撮って、
いざ!スタート!!!!
ってすでに30秒ほど遅れて動きだす。
...もっと見る

[ 11月14日 11:29 ]

Miyacchi

順調なタイムからは想像もできんかったけど壮絶なランやったんやね。お疲れ様〜!
でも相変わらず文章力あるなー。読んでて面白いわ^o^

11月14日 21:24

はんぶんこども

ラーメン(30km)までは気持ち切れずに、
ペースアップしたらサブ4いけると思って走ってた。
足首痛かったけどしんどくないしイケるやろーと。

足首痛めるってことは走り方悪いんだわ。
京都までに何とかしなきゃ^^

11月15日 10:30

kaorunrun

お疲れ様!
そんなことになっててんねー!
つりながらもまた走り出すなんて根性やね。
それでこのタイムはすごいんやけど。
そして長男、並走してくれるなんて泣けるわ!!!(T_T)

ヘトヘトやったやろに、夜はありがとう(*´ー`*人*´ー`*)
そして、久しぶりに見た長男、めちゃでかくなってるー!

足、早く復活してね!

11月15日 19:14

はんぶんこども

ありがとう。
足首痛くなった時は「関節かよー汗汗汗」ヤバいと思った。
あっ息子は態度もデカくなってきてる( ̄・_______・ ̄)

11月16日 7:47

youさん、Miyacchiさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

はんぶんこども

11月3日(木)

kaorunrun

岡山でるの????

11月5日 14:46

はんぶんこども

キャオルが縦走のとき、岡山走ってるから~^^p

11月5日 17:08

Miyacchi

食べた分走ったらえーねん。美味しいもん食べてしっかり走ろ!

11月5日 17:46

はんぶんこども

そうやな^^
食べたら走る!
飲んだら走る!
こんな当たり前を拒否ろうとしてた…未熟な心。
サボったらあかんわ。笑

11月7日 11:11

Miyacchi

岡山マラソン頑張ってね(╹◡╹)

11月7日 22:41

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