プロフィール

はんぶんこども

9月21日(木)

kaorunrun

ほんどだ!
右足の小指は穴空いてないね。不思議〜
私、今回靴買うとき、足の大きさと体重のかかり方など、計測してもらったよ。
そしたら、体重のかかり方は私はかかと側ではなく足先にかかってるらしい。
走りの基本は、かかとでついて、足先で蹴るやから、姿勢も前のめりぎみやと。
姿勢、体の重心も意識して変えてくださいやって。
部長もオーソリティではかってみ!

9月21日 17:17

はんぶんこども

左右のバランス悪く無駄な走り方してんのやろな。
購入しなくてもオーソリティで計測できるんかな^^;

9月22日 11:21

kaorunrun

うん、できるよ!
マラソンシューズ購入のあたりで、無料測定の紙あるから声かけてみ!

9月22日 12:13

Miyacchi

普通は靴底に偏りが現れるけど靴下にも出るんやね〜

9月21日 23:24

はんぶんこども

ランニングフォーム改造していくわ。まずは普段の歩き方からや;▽;

9月22日 11:24

はんぶんこども

9月19日(火)

Miyacchi

ウルトラは残念やったね〜
姫路当たってたんや!いーねー!

9月19日 23:19

はんぶんこども

ウルトラほんま残念や(T ^ T)
楽しみは来年まで持ち越し。
みやっち姫路は?

9月20日 7:32

Miyacchi

姫路は外れたよー
去年ブッチしたこら仕方ないよね。。

9月20日 23:14

kaorunrun

わ!またニテコ池のスピード練習してる!
しんどいけどがんばー!

9月20日 8:01

はんぶんこども

金沢でサブ4目指せるよう体作りしていくよ。
でも加古川が本命なんだけどね〜( ´ ▽ ` )ノ

9月20日 18:14

Miyacchiさんが「応援してます 」と言っています

はんぶんこども さんが 世界遺産姫路城マラソン2018 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2018年2月11日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

記録狙いやすいコースが好きです

はんぶんこども さんが 第29回 加古川マラソン大会 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年12月23日(土)

種目: フルマラソン

いきごみ:

初加古川、頑張ります!

はんぶんこども さんが 金沢マラソン2017 に「参加予定」と言っています。

開催日: 2017年10月29日(日)

種目: フルマラソン

いきごみ:

楽しみます!

はんぶんこども

9月10日(日)

kaorunrun

おっ!ロング!ナイスラン!

9月11日 8:16

はんぶんこども

だいちゃんと走ったよ。
キロ7:30くらいの本番ペースで。
ちょっと不安になった(^_^;)
野球後で疲れてたってことにするわ

9月11日 8:36

kaorunrun

だいすけさん、走ってないんでしょ?いきなりこの距離、すごいね!

9月11日 17:00

Miyacchiさんが「応援してます 」と言っています

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

はんぶんこども

8月29日(火)

kaorunrun

でたー!
久しぶりやのにロング!すごいなぁ。
シャツめっちゃかっこいいね!
写真、めちゃめちゃきれいね。
お互い8月思いのほか走らずやね。
それやのに23キロ、すごいわ!

8月29日 22:40

はんぶんこども

ありがと〜
8月距離足らんわ
どっかで30km走(3時間走)やらな。
焦ってきたよ。

8月30日 7:26

kaorunrun

まじ?やるん?
すごいな!

8月30日 19:42

はんぶんこども

キャオル時間合えば、

一緒にするで!!!!!

8月30日 23:00

kaorunrun

この土日かな?
もう走りたくないのが本音やけど、1人より2人の方が走れるしなぁ。。。
部長の練習にならへん気もするしなぁ。
とりあえず声かけて!
行けたらいく!
LINEよろしくねー(^^)

8月31日 8:30

Miyacchi

超綺麗!!!

8月30日 0:08

はんぶんこども

淀川渡るときはまた半分も走ってないから元気やねん。写真撮る余裕あり( ´ ▽ ` )

8月30日 7:28

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

Miyacchiさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

はんぶんこども

8月24日(木)

Miyacchi

ウルトラ出るの?いつ??

8月25日 7:14

はんぶんこども

9/17だよ。60kmね
長距離練習せな ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

8月25日 7:56

kaorunrunさん、Miyacchiさんが「応援してます 」と言っています

はんぶんこども

8月20日(日)

kaorunrun

すごい!おめでとう!
感動ーーーーーーー!!!!!(*゚▽゚*)
息子と登れるなんて幸せだねー!
高山病なしなんてすごい!
しんどかった????

8月21日 14:12

はんぶんこども

幸せな週末やったわ
成長した息子を感じれたし( ´ ▽ ` )

しんどさ?…ん〜…そだね…
高山病ならなかったから
六甲縦走の半分くらいかな( ̄▽ ̄)

8月21日 14:25

Miyacchi

息子と富士山なんて素敵やん!
うらやましか〜〜!!

8月21日 23:12

はんぶんこども

たいした高山病にもならず、
天気も曇りで涼しく、
無事に富士登山イベント終えれたわ!
息子も満足してくた模様^^v

8月22日 11:58

kaorunrunさんが「すごい! 」と言っています

Miyacchiさんが「写真GOOD! 」と言っています

はんぶんこども

8月17日(木)

kaorunrun

わー!その三点セット、素敵すぎる!
高校野球、終わるの悲しいね!
でも終わるから泣けるんだよねー。。。

ムゥーリーでやめる部長、かっちょいー!笑

8月17日 21:07

はんぶんこども

高校球児もおっさんも青春やー!
暑さに負けるけど。笑

8月18日 8:18

Miyacchi

昼間は無理やで〜〜(^^;

8月17日 21:26

はんぶんこども

昼間はムリやった。。反省
お盆休みでなまった体を鍛えなきゃ、汗。

8月18日 8:22

Miyacchiさんが「応援してます 」と言っています

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