プロフィール

いでゆり

10月19日(木)

ツインズパパ

カッパ着てランって、結局身体は汗でグショグショなのでは…。

10月20日 18:53

いでゆり

気温低かったので大丈夫でしたよ。

10月21日 7:13

やす

左右の足の使い方って癖があるから、しょうがないよね。だって、左右の脚の長さや足の長さも違うからね。それから、考えながら(ランニング以外でも)走ると、案外、時間が短く感じます。

10月21日 1:10

いでゆり

ですよね〜。たまに頭からっぽもいいけど、考えるのも楽しいです。でも連日雨だとちょっときつい。喉がイガイガしてきたので、雨ランはやめときます。

10月21日 7:14

katsu(故障中)さん、コウタローさんが「応援してます 」と言っています

いでゆり

10月17日(火)

デル

陸王いいですよね~。でも日曜録画忘れちゃいました、次回から必須です!わたしも池井戸作品大好きで、アキラとアキラなんかもおすすめですよ~、単行本。

10月18日 12:19

いでゆり

そうなんですね。なかなか読む時間ないけど、読んでみます。

10月18日 19:43

★ももきち★

単純~(笑)
陸王はフィクション!
ランシューがヒールストライクになるなんてそんなバカな話ある訳ないでしょ!
要は走る人の走り方の問題だよね。

ミッドフットは芝ーちの走り方だよね
ただランシュー履いて同じ走り方は出来ないんで、そこいら辺をどういう風に理解すれば良いのか、今一つ良く解らん

10月18日 19:29

いでゆり

シューズだと同じ走り方ってできないの!?
基本的には靴ってあんま関係ないって思ってるので(^ ^)
みんあ同じではないの?

10月18日 19:45

★ももきち★

できない!
芝ーちだと足裏全体でギューって押す感覚で走れるけど、ランシューだと土踏まずよりも前の外側から着地して、足を捻りながら土踏まずの前部から着地するタっタッいう走り方しかできない。
ソールも踵よりも土踏まずの前の方が減りが早いよ。

10月18日 20:17

なかちゃんさん、katsu(故障中)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いでゆり

10月15日(日)

★ももきち★

おっ行ったんだね!
偉い偉い
私は「行く」って言っちゃうとその時間に行かなきゃならないし、雨の中走ることもないよな~と小雨になるのは今か今かと待っているけど、一向に止む気配もなく今日はもうダメだなとダラダラしてるダメ人間です。

10月15日 15:24

いでゆり

私も似たようなもんですよ。行くって結局コメントする勇気がなく、ぎりぎりまでもっと降れーって思ってましたから。でも最近みんなと走る機会少ないので、頑張っていきましたよ。でも行ってよかった。

10月15日 17:16

団長(ヘタレ中)

寒い雨の中、頑張って走った事は立派です。本気で走り込めば改善されますよ〜応援してます(^o^)

10月16日 14:55

いでゆり

ほんと!?しんじちゃいます。

10月18日 6:17

はっちゃんさん、katsu(故障中)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いでゆり

10月12日(木)

ツインズパパ

なんだぁ!ヤッパ走るの好きなんじゃん!良かった良かった。

10月13日 14:09

いでゆり

そのようで…わたしもよかった^_^

10月13日 22:00

団長(ヘタレ中)

スピード練習なら朝陸のナイター練習に参加しましょう(^o^)

10月13日 20:16

いでゆり

やっぱそういうの行かなきゃね。速い人の足さばきが知りたいし。

10月13日 22:00

いでゆり

いつ誰がやっているんでしょうか?

10月14日 21:29

団長(ヘタレ中)

トラック練習は第1・3・5火曜日の19時から21時です。
メンバーとメニューは、そのときによって違います。もし来るなら事前にご連絡ください(^人^)

10月15日 0:05

katsu(故障中)さん 他 1人が「応援してます 」と言っています

いでゆり

10月11日(水)

デル

青梅街道、なつかしい~。むかし高円寺にすんでたので、杉並区役所とか南阿佐ヶ谷とかとおった感じですかね。

10月12日 12:42

いでゆり

通ったかな?わたしも高校の時上石神井からバスに乗って、よく通ったので懐かしかったです。たまにはこんなんもいいですね。

10月12日 21:21

なかちゃんさん、katsu(故障中)さん 他 2人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

いでゆり

10月10日(火)

be-san

食べて太ると走る気になります(^^;)

10月10日 22:04

いでゆり

体重は増えたんですけどね〜。なかなか…

10月11日 21:39

はっちゃん

つくば、エントリーしてたんですね。出れなくて残念(>_<)会えるチャンスだったのに。
やる気、どっかに売ってたら買ってきます!
私も欲しいんで(^^;;
涼しくなると少しやる気でると信じましょう!

10月10日 22:54

いでゆり

なるかなぁ〜。

10月11日 21:40

katsu(故障中)さん、山が好きさん 他 3人が「応援してます 」と言っています

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