プロフィール

ちゅうた

1月18日(木)

NINETEEN

早く良くなるとイイですね。
今無理は厳禁ですヨ!

1月18日 17:37

ちゅうた

あのストレッチをしてから良くなってるような気がします。ありがとうございます‼

1月18日 17:58

ふくだそろばんさん、しゅうちゃんさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

1人が「すごい! 」と言っています

ちゅうた

1月16日(火)

Mのぶお

いえ、大丈夫だと思います。
ぜひぐるぐる強化に狂犬公園へ( `ー´)ノ

1月17日 10:48

ちゅうた

狂犬公園に逝きたいけど、ジョグもままならず(ToT)(ToT)

1月17日 14:44

しゅうちゃんさん、テツオさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

ちゅうた

1月15日(月)

やぶぅさん、NINETEENさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

ふくだそろばんさんが「すごい! 」と言っています

しゅうちゃんさん、たのさんさん 他 2人が「お役立ち 」と言っています

ちゅうた

1月14日(日)

NINETEEN

まだシンスプですか?
病院には行かれました?

1月15日 18:05

ちゅうた

お疲れ様です。
病院に行ったら、シンスプリントじゃないねと言われました。
あちこち痛みが変わって今はふくらはぎが痛いです(ToT)

1月15日 19:54

NINETEEN

メッセ宜しければお読みください。

参考になれば…^^;;

1月15日 20:02

ちゅうた

ありがとうございます‼
早速、自宅の階段で試してみました。これなら毎日続けそうです‼
助かります‼

1月15日 20:43

シンディ

走れないとモヤモヤしますよね(T_T)
でも多少走れなくても焦らないで
2月入ってからでも調整出来るはず。
今は走らないのがいい薬かも。

1月15日 18:20

シンディ

と言いつつ、ワタシがシンスプの時はぐるぐるすると痛かったのでなるべく直線走ったりしてましたけどね(^_^;)

1月15日 18:21

ちゅうた

お疲れ様です。
アドバイスありがとうございます(´ 3`)もう一ヶ月もまともに走ってません(ToT)
走れるって幸せな事ですよね。

1月15日 19:59

ふくだそろばんさん、NINETEENさん 他 5人が「応援してます 」と言っています

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