プロフィール

ユウキ

2011年12月21日(水)

[ 2011年12月21日 16:49 ]

ketti

やばい、ちょっと走るかな。
最近は寒すぎて 心が折れている。

2011年12月26日 10:57

ユウキ

2011年12月8日(木)

[ 2011年12月8日 17:57 ]

ketti

まずまずのペースか、いや、まだ遅い。
靴底厚めのシューズを履いたほうがいい。

2011年12月9日 22:49

ユウキ

2011年12月5日(月)

[ 2011年12月5日 13:24 ]

ketti

7kmで一万歩か。
ちょっと小股すぎるんちゃうか。もっと滑舌よく歩かんと、ジョギングの前段練習にならへん。
さらに遅すぎ。キロ10~11分を目指しなさい。

2011年12月6日 20:31

ユウキ

2011年11月28日(月)

[ 2011年11月28日 17:20 ]

ketti

11月はひと月で約66kmウォークか。まあまあやるじゃん。
12月は80kmを目標にすればいい。

2011年12月1日 8:32

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