プロフィール

ひいで

1月21日(土)

体重: 54.9 kg

まゆりん

この強風の中、430組で最後まで走ったなんてスゴイ!
ナイスラン!!
研修会中に寝ないでね(笑)

1月21日 16:08

ひいで

ありがとうございます!
あきらかにeAマジックですね(^^)
1人だと絶対に無理でしたよ!
福岡ランナーのペーサーがキツイなぁと言っていましたから(笑)
レースの調整のランナーもいたんですが、最初は25人くらいいたのが最後は7人くらいになっていました(^^;
僕もホントに止める理由ばかりさがしながら走っていました(笑)
研修会は大丈夫でしたが、その後の懇親会がやばかったです(>_<)

1月22日 0:37

ひらっと

その体力、尊敬します( ^ω^ )
で、本当に研修会ですか?(笑)

1月21日 16:18

ひいで

ありがとうございます!
体力は無いのですが、根性は少しはあるようです(笑)
ひらっとさんが疑っているので、懇親会の画像をもしましたよ( ̄^ ̄)

1月22日 0:38

さえさん、とみまるこさんが「応援してます 」と言っています

ぱろすけさん、ひらっとさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ひいで

1月19日(木)

体重: 55.8 kg

体脂肪率: 9.1 %

とみまるこさん、ひらっとさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

1人が「お役立ち 」と言っています

さえさん 他 1人が「写真GOOD! 」と言っています

ひいで

1月18日(水)

まゆりん

あっ。また坂ダッシュしてる!
また故障しますよ(笑)

1月18日 11:11

ひいで

大丈夫ですよ!
140mの坂を8割くらいのスピードで上って、下りはジョグですから(笑)
というか、それ以上は無理でした(^^;
でも、ホントに故障したくないのでソコソコにしておきます(^^ゞ

1月19日 0:42

ぱろすけ

朝から坂ダッシュとは・・・元気ですね(笑)!

今シーズンはお互いこれ以上の故障に気をつけていきましょうね (^_^)v。

1月18日 14:26

ひいで

坂ダッシュといってもかなり手を抜いていますから(笑)
でも油断は大敵なので、お互いに気をつけましょうね(^^ゞ

1月19日 0:24

さえさん、ひらっとさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひいで

1月17日(火)

体重: 56.7 kg

体脂肪率: 9.9 %

まゆりん

ゴールドだなんて、おかねもちぃ~~

1月17日 12:41

ひいで

1本¥200ですからね…確かに高い(^^;
でも疲労回復が金で買えるなら(笑)
効果の程はマユツバですが(笑)

1月18日 9:30

さえさん、とみまるこさん 他 4人が「応援してます 」と言っています

ひいで

1月15日(日)

第8回 東京・赤羽ハーフマラソン 完走

21.0km

1時間28分10秒

体重: 55.5 kg

体脂肪率: 8.8 %

赤羽ハーフマラソンを走ってきた。
スピード練習をほとんどしていなかったにもかかわらず、18秒だけどなんとPB更新。
どういうことだ…。
備忘録として。
昨日は夕食時にビールジョッキー1杯と寝る前に500のロング缶を飲んで2:10頃に就寝。
朝は7:20に起きて赤いきつねとおにぎり1個を食べる。
シャワーを浴びて8:30に自宅を出て8:39の電車に乗る。
赤羽に9:05について会場に向かいながらまゆりんさんにラインしたらスタート時間を間違えていたことに気づく。
仕方なく駅前のマックで時間をつぶして9:50頃に会場に向かう。途中でH&M夫妻と合流して10:10頃に会場に到着。
きくぞーさんが場所を確保してくれていたので使わせてもらう。
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[ 1月15日 23:02 ]

まゆりん

ひでさん、今日はナイスラン!
嘘つきオヤジの仲間入りですね(笑)

1月15日 23:28

ひいで

ありがとうございます!
まゆりんさんもナイスランでしたね(^^)
こんなに走れるとは思っていませんでした(^^;
インターバルのペースよりも速く走るなんて、自分でもよくわかりません(笑)

1月16日 9:27

ひらっと

アップジョグしなかったんですか?(笑)

1月16日 8:07

ひいで

無駄に脚を使うようなことはしません‼
疲れますから(笑)

1月16日 9:29

ひらっと

コソっと流ししてたの知ってますよ(笑)
やっぱり嘘つきオヤジだ( ^ω^ )

1月16日 12:36

ひいで

バレてたかぁ~(^^;
2本流しました(^^)
それでもゼェハァしましたから(笑)

1月16日 23:23

1人が「応援してます 」と言っています

トガーさん、ひらっとさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

まゆりんさんが「お役立ち 」と言っています

1人が「写真GOOD! 」と言っています

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