プロフィール

ひいで

4月29日(土)

体重: 57.3 kg

体脂肪率: 11.3 %

なべーる

しっかり20キロ偉いなあ。
一方で、退部しないようにフォローしないと!

4月29日 13:53

ひいで

もうすぐ退部しますよ(笑)

4月29日 23:21

とみまるこさん、ひらっとさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひいで

4月28日(金)

体重: 58.2 kg

体脂肪率: 11.4 %

なべーる

体脂肪率はまだ伸びますよ。

4月28日 9:16

ひいで

やめてくれ~(^^;
今日からヒデざっぷ(^^ゞ

4月28日 9:18

まゆりん

今日は金曜日なのに、坂ダッシュなんですか?
体重微増ですね(笑)

4月28日 10:41

ひいで

300m1本だけですよ(^^)
そんなに頑張ったら壊れます(笑)
今日の体重は微減です(笑)

4月29日 11:34

かっきぃさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひいで

4月27日(木)

体重: 57.7 kg

体脂肪率: 11.4 %

ぱろすけ

昨日はありがとうございました!

あれだけ飲んでの朝ラン、さすがです(笑)!

「チーム サブスリー」、今シーズンは大きな目標に向かって、故障なく進んでいきましょうね!

4月27日 10:06

ひいで

ぱろさん、昨日は幹事ありがとうございました!
楽しかったですね(^^)
また次回が楽しみです!
二人でサブちゃん向けて頑張りましょうね(^^ゞ

4月27日 21:09

とみまるこ

ひでさん、なんで中華食べて痩せてるんですか!!!うらやましいです。

4月27日 12:34

ひいで

昨日は飲んだビールの量も普段の日と変わらないし、
食べた量も(特に炭水化物)普段より少ないくらいでしたから(笑)
じゃあ、普段どれだけ食べてんだ(^^;

4月27日 21:11

いなまんさん、とみまるこさん 他 1人が「応援してます 」と言っています

ひいで

4月25日(火)

体重: 57.5 kg

体脂肪率: 11.1 %

とみまるこ

なべーるもダイエット部に入部したので、ひでさんは部長としてひでザップガンバって!!(笑)

4月25日 8:51

ひいで

明らかにお腹が出てきました(笑)
このままだと悪夢の60Kg越えまっしぐらなので、
そろそろ本気でひでザップ再開しようかなと…(^^;

4月25日 9:12

まゆりん

さすがダイエット部の部長!
立派なうなぎ上りですね~
そろそろ例のメニューじゃないですか?
職場の冷蔵庫にマヨネーズですよ

4月25日 15:24

ひいで

真面目に取り組みます(笑)
今はマヨネーズの代わりにオリーブオイルと岩塩です(^^)
うなぎ嫌いのまゆりんさんからうなぎ上りのコメとは(笑)
あっ、ひつまぶしは好物になったんでしたね(笑)

4月25日 23:26

ぱろすけさん、とみまるこさん 他 2人が「応援してます 」と言っています

なべーるさんが「すごい! 」と言っています

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