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ランニングフリー

6月18日(日)

cool

素晴らしい! 14km走ったあとで、ラスト1kmの3:54はそう簡単に出るタイムではないと思います。スピード強化もできているようですね。

6月18日 16:26

ランニングフリー

ありがとうございます!これをレースに活かせる様に頑張ります!!

6月18日 17:37

ぱた。

ナイスラン!綺麗にBUで、ラスト4分切りは素晴らしいですね。

6月19日 6:44

ランニングフリー

ありがとうございます!ラスト1km若干の下りなので何とか4分を切れました!

6月19日 7:11

1人が「応援してます 」と言っています

makoっちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

ランニングフリー

6月17日(土)

makoっちゃん

お疲れ様でした❗️
今日は麦芽サプリお預け多いですね…
えっ、もうこの時刻ですと摂取されていますね 笑

6月17日 17:05

ランニングフリー

もちろん、頂いてます!

6月17日 20:37

makoっちゃんさん 他 1人が「すごい! 」と言っています

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