うめまつのジョグノート

-  目標宣言!  -

目標一覧

自己紹介

東京マラソン2008が初のフルマラソン。
サブ4安定目指してます。
隅田川近辺で主にトレーニング中。坂道が少ないのが残念。
いつか全国のフルマラソンを走るのが目標。
リンク&リンク解除はお気軽にどうぞ。

最新のワークアウト日記

2012年4月10日(火)
朝ラン。 朝ごはん用の納豆が切れ...
2012年4月8日(日)
花見ジョグ。 浅草でビールでも、...
2012年4月5日(木)
有酸素走。 右足首と膝に違和感。...

今月の記録一覧

イベント・大会の予定

2012年7月15日(日)
第10回小布施見にマラソン
ハーフ あと55日
 
 
 
ゴールドコーストマラソン
コラム&動画 更新中!!
川内優輝選手を応援するキャンペーンも展開しています!

新規会員登録はこちら

ダイエットにジョグノートが役に立った、84%