昨日１０ｋ走っただけで筋肉痛＞＜
情けない。。

久々のラン＆大会。
走ってないから当然。
ワースト記録。
桜も全然咲いてなかった～
でも、お弁当ももらって楽しかった！
旦那も応援に来てくれたし。
もう一回鍛えなおして出直すか～～？

明日から天気が崩れるらしく
走ると汗ばんだ
昨日は無事に棟上げ式ができた

午前中のテニスでかなり走らされて
バテた
ゆっくりラン

昨日日帰りスキーに行ってきた
相変わらずのへっぴり腰＞＜
今シーズンは２回だけ
来年はまた振り出しかな。
今日から家の組み立てが始まった。
いよいよだな～
赤ちゃん、下痢気味で病院へ
たいしたことなさそう。。

今夜は暖かくて走りやすかった